在日常生活中吃羊肉有可能導致便秘，主要是因為從中醫來說，羊肉屬于熱性食物，吃的過多會引起腸道內熱，導致大便干結，排便困難，有時候還會引起排便時間過久。另外羊肉并不是特別容易消化，如果吃的過多，可能會導致羊肉在腸道內大量積聚，也容易誘發便秘的形成，所以在日常生活中羊肉可以吃，但是不建議吃太多，對于便秘患者更不建議吃太多羊肉。
對于便秘患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還建議多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動。
吃羊肉會導致便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-02 3516次
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慢性胃炎會導致便秘嗎慢性胃炎的患者可能會導致便秘。慢性胃炎是指不同的病因所引起的胃黏膜慢性的炎癥性的病變，其中有相當一部分患者沒有任何癥狀；有一部分患者會出現不同程度的消化道癥狀，比如上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、噯氣等；也有一部分患者會出現便秘的癥狀，但是出現便秘的概率是比較低的。便秘的患者一般有血熱、陰虛等，尤其是血熱的患者，由于患者體質的不同，可以表現為上熱下寒，也可以表現為上寒下熱。平時要多注意飲食方面的調養，要避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激、不容易消化的食物，要多吃容易消化的、富含纖維素的食物，要避免暴飲暴食，應少吃多餐。可以多喝白開水，早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于緩解胃炎和便秘的癥狀。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-25 2000次
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慢性胃炎會導致便秘嗎胃炎患者有可能會同時伴隨有便秘或者其他的癥狀以及其他相關的疾病，但是便秘不一定都是因為胃炎引起的，這一點需要明確一下。建議有類似情況的患者可以適當的調整自己的飲食，平時要吃溫熱的食物，避免生冷、寒涼、刺激性的食物，同時盡量不要吃油膩以及不容易消化、不干凈、不衛生的食物。飲食要規律，多吃青菜水果，多吃含纖維素高的食物。有胃炎的患者，也需要定期進行胃鏡和幽門螺旋桿菌檢測的相關檢查，并結合檢查的結果進行針對性的治療。如果長期便秘的患者，也可以結合腹部的透視、腸鏡等等檢查，排除腸梗阻或者黑腸病變等相關的疾患。可以使用改善腸道菌群的藥物或者中醫、中藥進行身體的調理，但不建議長期的服用大黃、瀉葉等這一類的瀉藥。
01:38
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-15 1554次
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吃羊肉會便秘嗎在日常生活中，吃羊肉確實有可能引起便秘。因為從中醫來說，羊肉屬于典型的熱性食物。羊肉吃得過多會引起腸道燥熱，導致大便干結，排便困難，會引起便秘的形成。對于便秘患者，一般不建議吃這些熱性的食物。對于便秘患者，建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如說韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿，金針菇，木耳以及蘑菇，香菇等等。除此以外，也要建議便秘患者多喝水，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，也要保持良好的排便習慣。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-30 3407次
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吃紅棗會導致便秘嗎在日常生活中吃紅棗并不會導致便秘，因為紅棗含有的膳食纖維特別多，可以促進胃腸蠕動，潤滑腸道，使大便軟化，易于排出，不僅不會引起便秘，還能夠緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者要建議適當的進行游泳，慢跑，快走等體育鍛煉，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐，保持良好的作息規律，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，養成良好的排便習慣，縮短排便時間。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-06 2336次
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吃羊肉會便秘嗎病情分析：過多的食用羊肉會導致便秘。羊肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類食物，羊肉性溫，有溫熱身體的作用，當人體過多食用羊肉，會出現身體上火的情況，而身體上火就會出現大便干結、排便次數少等便秘的癥狀。意見建議：正常體質的人群一天食用羊肉50克左右，就可以滿足人體的營養所需。吃了羊肉出現了便秘，要多喝水，按摩腹部，吃羊肉時要適量，食用羊肉時要搭配蔬菜和豆腐。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-05-12 2505次
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吃羊肉便秘嗎病情分析：胃腸功能正常的人群適當吃些羊肉并不會出現便秘。但是胃腸不好的人吃羊肉可能會引起便秘的，因為羊肉比較燥熱，過度進食羊肉有上火的可能，時間一長就會出現便秘癥狀。意見建議：建議便秘患者尤其是長期或者頻繁便秘的人群，盡早去正規醫院的消化科室就診，完善腸鏡和便常規等相關檢查，明確病因后就因積極采取有針對性的治療。并且在日常生活中便秘患者要養成多喝水，規律清淡飲食的好習慣，以及避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-20 1504次
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2024-03-13 0次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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