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運動量大會影響月經嗎

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醫生主講實錄

運動量大的女性就是可能會影響月經,長時間的運動量大,很有可能會影響下丘腦垂體卵巢的內分泌功能,這時就容易導致月經周期的推后,甚至可能會引起下丘腦性閉經。

所以對于突然運動量過大的女性,往往就容易出現月經失調表現,一般都不建議女性突然增加運動量,而是應該慢慢增加運動量,使身體有一個適應性的過程。還有一些女性在過度減肥的時候也會影響月經,常常都是導致月經周期的推遲,嚴重的時候也會出現閉經現象。

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