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胖人怎樣預防腦梗塞

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醫生主講實錄

胖人最簡單的預防的方式就是減肥。而其中最實用的減肥標準就是使得腰圍最高在男性不超過85厘米,女性不超過80厘米。達到這種標準,這種腹型肥胖就會逐步的達標。否則就需要設法減肥,防止這種中老年人肥胖的情況出現梗塞問題。

比一般人相較,這種肥胖者發生腦血管病的概率要多40%,本身肥胖和梗塞沒有直接的關系,但是肥胖者在中老年的情況下是容易患有高血壓,糖尿病,冠心病的。

肥胖者常常伴有一些內分泌代謝紊亂,血液中的甘油三酯,膽固醇含量也較高。體內的脂肪占體重的百分之25到35%,在中老年的情況下,是容易誘發動脈硬化的,還會使得動脈粥樣硬化的發生進展比較快速。所以說,肥胖是腦梗塞間接的危險系數。從古人的大量實踐中總結出來的經驗就是肥人多中風。

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