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• 脾虛怎么調理.

  脾虛多是由于經常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應該尋找誘因，避免誘因進行調理，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調。夏天到了，很多人會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導致的，所以，對于出現這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養生茶來調理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2326次

• 脾虛怎么調理

  如果出現脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 5764次

• 腎陽虛脾虛如何治療調理？
  在臨床上出現腎陽虛，脾虛的患者有很多，而最典型的癥狀就是腹痛、腹瀉，應該如何進行調理大致有以下幾個方面：1、在飲食方面主要是選擇一些柔軟類的食物和溫性的食品食用，來緩解腎陽虛，脾虛所引起腹瀉的癥狀。2、選擇一些能夠補腎助陽或者緩解脾虛的藥物，比如臨床上常常會選擇附子理中湯或者真武湯，以及能夠補脾的四君子丸或六君子丸進行治療。3、良好的生活方式能夠調理腎陽虛和脾虛，比如經常進行一些有氧運動和戶外的體育鍛煉，并且避免過度的勞累和大量的飲酒，喝烈酒，喝濃茶，濃咖啡等等。
  語音時長 01:22”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-11 16351次

• 脾虛腎虛怎么調理？
  脾虛和腎虛在調理的時候可以從以下幾個方面來進行：第一，改善不良的生活和飲食習慣，中醫認為脾為后天之本，腎為先天之本，脾和腎對于人體來說是至關重要的，所以要做到飲食盡量的清淡，營養，易消化，并且保持生活規律，早睡早起，不熬夜，并且進行適當的體育鍛煉。第二，可以使用中醫傳統針灸，艾灸，拔罐的方法，來疏通經絡，活血化瘀，調整臟腑，平衡陰陽，通常選擇的脾俞穴，腎俞穴，太溪穴，足三里穴等等。第三，必要的時候可以選擇一些補養脾腎的中成藥物來進行調理。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-03 11150次

• 脾虛陽虛怎么調理
  病情分析：脾虛陽虛的患者可以通過食物來調理，也可以通過藥物來調理，根據自己的病情進行選擇。意見建議：脾虛陽虛患者平時要養成好的生活習慣，可以多吃一些山藥，小米，蓮子，胡蘿卜，核桃仁等食物。如果癥狀比較嚴重，可以到醫院就診，可以選擇一些中成藥來進行調理，比如附子理中丸、人參健脾丸、歸脾丸，此外也可以試試補中益氣湯加減、小建中湯等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-01 1804次

• 腎陽虛脾虛怎么調理
  病情分析：腎陽脾虛是陽氣虧虛，溫化失職，虛寒內生。腎陽虛脾虛可以用四神丸，固本益腸丸，固腸止瀉丸，附子理中丸等中藥。也可以去中醫門診辯證口服湯藥治療。可以經常食用一些性質溫熱，具有補益腎陽，溫暖脾陽的食物，如羊肉、狗肉、鱔魚、韭菜、肉桂、生姜等食物。意見建議：建議日常生活避免寒涼食物，做好身體防寒保暖，合理膳食，多鍛煉身體，增強體質，不要熬夜，減少性生活次數，忌煙酒。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-27 6103次

• 脾虛怎么調理
  在日常生活中，很多人可能會出現脾虛的狀況。脾虛不僅會影響消化功能，還可能導致身體其他方面的不適。那么，脾虛該如何調理呢？1、飲食調理：合理的飲食對于調理脾虛至關重要，應選擇易于消化、營養豐富的食物。例如，山藥、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃負擔。2、運動調理：適當
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-20 0次

• 脾虛怎么調理
  脾虛可以通過調整飲食、規律作息、針灸、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者及時就醫治療，以免病情加重。1、調整飲食：患有脾虛后可能有飲食減少、腹脹等癥狀，飲食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，盡量選擇山藥、南瓜、紅棗等溫性食物。2、規律作息：還需要保證充足的睡眠，不可以熬夜，通過規律作息能夠使
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-23 0次