男性脾虛建議吃中藥配合食療進行針對性的調理。男性脾虛主要會有乏力，嗜睡，自汗，神疲，大便不成形或者腹瀉等一系列的癥狀。
這種情況建議適當的使用歸脾丸等藥物進行針對性的治療，同時多吃一些具有補脾作用的食物，比如大棗，蓮子肉，芡實，生姜，牛羊肉，蓮藕等這些食物。能夠起到很好的食療的功效的。同時需要注意盡量的不要吃過于辛辣，刺激，油膩以及生冷的食物。
男人脾虛吃什么好
董增勝主治醫師
日照市中醫醫院 中醫科
2021-06-14 3371次
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男人加班熬夜吃什么補品好生活節奏快，工作壓力大，男性朋友會經常加班熬夜，容易導致機體紊亂，可以吃一些含蛋白質高，和維生素b族類的補品來調理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會出現皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經常加班熬夜，應注意適當午休，避免身體透支，在工作上班的同時還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，同時加強鍛煉身體，科學合理的膳食，勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 38278次
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥，中醫中藥重在調理，可以補脾虛。中醫理論認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。除出現胃口差、消化不良、肚子發脹、大便偏稀或不成形，或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外，由于吃進去的食物不能吸收轉化為營養物質，不能充養全身，還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現。很多上班族久坐不動，缺乏運動，飲食不節，大多存在脾虛的情況，容易出現腰圍逐漸增寬，體重增加的表現。如果有上述情況，建議口服中藥綜合調理。常用的方劑有：①四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草），具有補氣益氣健脾的功效；②六君子湯是四君子湯的基礎上加陳皮、半夏，除治療脾胃氣虛外，還兼治痰濕；③參苓白術散是四君子湯的基礎上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗，能補脾胃、止腹瀉，兼補肺氣，可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便，臨床上還有很多中成藥可供選擇，如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術散，在該方的基礎上進行配方優化而成，具有補脾健胃、利濕止瀉的功效，可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-11-19 32680次
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脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒有精神，沒有食欲，身體抵抗力差，容易生病。這個時候應該多吃一些番薯，番薯又叫做紅薯，這個東西能夠益氣，通便，吃番薯能夠補脾胃，益氣，抵御風寒，對氣色有好處；其次還要多吃一些小麥，口干舌燥，心煩不安，食欲不振等，脾虛癥狀的時候可以多食用一些小麥，因為小麥屬于涼性的食物，能夠健心護腎，清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油，芝麻油性涼味甘，能夠潤腸道預防大便，幫助身體排毒；其次還要多吃一些糯米，糯米又被稱之為江米，特別適合脾虛的人，它的性質比較溫和，胃口比較甘甜，能夠有著治療腹瀉，暖和脾胃，消除口干舌燥，改善自汗的效果。語音時長 1:22”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 13115次
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孩子脾虛吃什么好脾虛患者在飲食上應該注意三餐規律，避免積飽不調，少吃生冷的辛辣刺激的食物，多吃紅棗、蓮子肉、芡實等健脾益氣的食物。脾胃虛寒的患者應該多吃辛溫散寒的食物如羊肉、姜，脾陰虛患者應該多吃石蓮藕、簸萁，脾胃虛寒患者應少吃苦瓜等寒涼的食物，平時要以米粥為主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多吃豆腐、南瓜、夏柚、檸檬、玉米、香蕉、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、鵪鶉。語音時長 1:27”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-18 2419次
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脾虛吃什么好脾虛多是由于飲食不節導致的水濕傷脾，或者是其他慢性病損傷了脾陽，或者是由于思慮過度，或者飲食失調等其他原因傷及了脾氣而引起的脾虛。平時注意飲食結構的搭配，不要吃生冷食物，可以進食一些補氣健脾的食品，大棗、山藥、蓮子、薏米有很好的健脾利濕補氣的作用。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-10 3704次
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腎虛脾虛吃什么好臨床上有很多的中老年患者會出現腎虛脾虛的癥狀，對于腎虛脾虛的用藥，當然是以補腎補脾為主，其中包括大補元煎，四君子湯，六君子湯以及其他相關的十全大補湯等等。另外在食療上應該也多進食補腎補脾的食品，比如黑芝麻，桑葚，羊肉，狗肉，海參等等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-19 7403次
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吃什么補脾虛效果好脾虛是中醫常見的一種證候，主要表現為消化功能減弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。針對脾虛，合理的飲食調理能夠顯著改善癥狀。以下介紹幾類補脾虛效果好的食物和藥物。在飲食方面，脾虛患者可選擇富含蛋白質的食物如扁豆、黑豆、黃豆等豆類，它們不僅能提供必
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-09-06 0次
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脾虛濕氣重吃什么好脾虛濕氣重患者吃冬瓜、薏仁、紅小豆等食物比較好，藥物方面可以吃龍膽瀉肝丸、歸脾丸比較好。1、食物：脾虛濕氣重與日常飲食有關，可以從飲食方面入手進行調理，患者在飲食方面可多吃一些具有健脾祛濕作用的食物，如冬瓜、荷葉粥、薏仁、紅小豆等都具有健脾祛濕之功效。2、藥物：龍膽瀉肝丸為暗黃色的水丸，具有清肝膽，
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-30 0次
