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醫生主講實錄

感冒咳嗽是可以吃紅薯的。紅薯當中富含蛋白質,淀粉,纖維素,氨基酸,維生素以及多種的礦物質,糖分的含量并不高,有抗癌,保護心臟,預防肺氣腫的作用。

另外,紅薯當中維生素A的含量比較豐富,吃紅薯有利于提高抵抗力,抵御流感,尤其是對于抗擊感冒病毒侵入導致的感染有非常好的作用。所以感冒咳嗽是可以吃紅薯的。除了紅薯之外,還可以盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜,西紅柿,蘋果,橘子等。這些食物都有利于感冒咳嗽的恢復。

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