患有過敏性鼻炎癥狀的情況下，首先要遠離和接觸過敏原，平時要多食用一些含維生素C以及維生素E較高的蔬菜和水果，比如像蘋果，獼猴桃，百香果，橙子，菠蘿以及菠菜，胡蘿卜等食物來增強自身體質，提高自身的免疫力，以改善過敏性反應的持續出現或者是癥狀的加重。
另外，在平時如果過敏性鼻炎癥狀比較嚴重時，則需要積極的通過藥物來進行治療改善，在外出活動時一定要佩戴好口罩等防護措施，避免造成過敏性鼻炎的加重或者是反復發作。
過敏性鼻炎適合吃什么食物
許慶天主治醫師
馬鞍山市人民醫院 耳鼻喉
2022-08-31 1409次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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過敏性鼻炎不宜吃什么我們要合理地膳食搭配，也就說五谷雜糧，我們都要豐富地吃，并不是說偏于某些肉食或者是菜，或者是水果，這樣都是一個不合理的飲食習慣搭配。那么過敏性鼻炎，在飲食方面，除了合理的飲食搭配以外，一定要明確自己對什么食物過敏，所以這個過程是首先要。如果患者是患有濕疹疾病的話，對于一些食物性的過敏原，也存在過敏的話，應該查一些過敏原，到醫院里到專業的醫院查過敏原。查食入組的過敏原分為兩大組，一個是吸入組的，一個是食入組的，吸入組的指的就是空氣中的一些微小粒子，對我們過敏有哪些，常見的屋塵螨、貓毛、狗毛、霉菌，還有菊花、柏樹、柳樹這些樹種，草、蒿草、艾蒿、菊科類植物，這一些就是吸入組的。那么食物組的呢，指的是我們的飲食以后，可以造成我們過敏的一些食物，所以這些有水果類的，芒果、桃子、蝦、魚，還有雞蛋、面粉這些，都是我們飲食的五谷雜糧，基本包含在內了，可以到專業的醫院，去查一下過敏原。首先這個過敏原查到了以后，不管是吸入組的還是食物組的都要避免接觸，食物組的就避免飲食，吸入組的如果查到了以后，避免接觸這種環境，比如說蒿草過敏比較嚴重，那么到了夏天，有的人喜歡去草原，那這時候就盡量避免去這種地方，還有對楊樹、柳樹過敏的人，春天和夏季的時候，就盡量少去公園，如果說一定要去公園，或者說跑步的時候，避免這種就是草、樹特別多的這種環境，或者戴防護性的口罩，這都是避免接觸過敏原的方法。所以飲食上呢，也要避免這些食物，就是查到過敏的食物要避免接觸，另外就是飲食要合理，飲食合理以外并沒有絕對說不能吃什么，應該是食物總是豐富的，然后多樣性的，另外過敏性鼻炎的飲食，應該還要注意避免寒涼，像冰的汽水、冰的飲料、冰激淋這種寒涼的東西，應該對于過敏性鼻炎的人是盡量避免的，從中醫角度上講過敏性鼻炎，也叫鼻球這個疾病，跟寒邪是有關系的，所以當人身體內的寒邪過多的時候，過敏癥狀會更加嚴重，所以飲食上呢，應該注意避免寒涼的食物，飲食寒涼。然后皮膚也要盡量，少吹空調、吹風扇，特別是在我們出了汗，汗毛孔都是張開的這種狀態下，就更應該避免用風扇使勁吹這種習慣，所以說過敏性鼻炎在飲食方面，主要分為這么幾大類，一個就是避免過敏的食物的飲食，另外避免寒涼，再就是飲食要多樣性和合理性。
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崔魯佳
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-18 4998次
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過敏性鼻炎吃什么藥？過敏性鼻炎用藥物治療是治療的首選。抗組胺藥是治療輕中度間歇性和持續性過敏性鼻炎的首選藥物。對治療鼻癢，打噴嚏流清，鼻涕癥狀明顯有效，對鼻塞的癥狀治療效果不如上述癥狀明顯。目前，臨床上常用的抗組胺藥是第二代抗組胺藥物，長效，安全性好，無嗜睡副作用，??常用的藥物有地氯雷他定糖漿、片劑等。中重度過敏性鼻炎可選用糖皮質激素治療，一般多使用鼻內糖皮質激素噴鼻，可以降低全身副作用，有效地控制癥狀，對于重度過敏性鼻炎伴有下呼吸道過敏，如哮喘病可以口服糖皮質激素，一般不超過兩周。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-07 34039次
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過敏性鼻炎適合吃什么水果患有過敏性鼻炎的癥狀，首先應遠離過敏原，避免造成過敏反應的加重。另外，在平時可以積極的通過抗過敏藥物來進行緩解治療。針對鼻塞癥狀較為嚴重時，可以使用相應的鼻噴劑。另外，過敏性鼻炎在平時可以食用一些含維生素C和維生素E較多的水果來進行輔助治療，緩解針對過敏性鼻炎都是有較為良好的治療作用，比如蘋果，桔子，火龍果，香蕉，獼猴桃等食物，但需避免接觸容易導致出現過敏反應的水果。語音時長 01:10”
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2022-08-03 1021次
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鼻炎適合吃什么食物比較常見的蔬菜是可以吃的，比如青菜，白菜，蘿卜，西蘭花。也可以吃米飯，面條，餛飩。常見的水果也是可以吃的，比如蘋果，葡萄，香蕉，梨，火龍果。總體來說，鼻炎的患者在飲食方面建議清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物。如果處于鼻炎急性發作階段，伴隨相關的臨床癥狀，比如有鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，這種情況就需要考慮藥物治療。目前比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物，還可以用生理鹽水清洗鼻腔。語音時長 01:10”
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2020-12-21 4315次
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過敏性鼻炎適合吃什么食物病情分析：過敏性鼻炎的患者適合吃的食物有新鮮的水果和蔬菜，富含維生素C，像綠葉蔬菜，獼猴桃，橙子，蘋果等等都富含維生素C，可以幫助增強身體抵抗力，預防感冒的發生，可以減少過敏性鼻炎的發作，還可以多吃富含蛋白的食物，比如瘦肉和雞蛋，這些也可以增強體質。意見建議：患有過敏性鼻炎的話，一定要到醫院進行過敏原的檢測，平時避免過敏原的接觸，也可以進行脫敏治療。癥狀嚴重的一定要及時到醫院進行就診，然后遵醫囑用藥，避免耽誤病情。
周紅胤
副主任醫師株洲市中心醫院
2022-06-29 1401次
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過敏性鼻炎適合吃什么水果病情分析：如果說患者沒有水果過敏，常見的水果都是可以吃的，比如蘋果，葡萄，香蕉，雪梨，橙子，李子，火龍果等，因為這些水果沒有明顯的刺激性，也很少引起過敏反應，而且這些水果含有豐富的維生素，對于身體健康是有益的。意見建議：過敏性鼻炎的患者在發病之后建議到耳鼻喉科就診，可以用抗過敏藥物進行針對性的治療，在治療過程當中需要定期復查，觀察治療效果。
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2021-06-27 2302次
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過敏性鼻炎吃什么食物過敏性鼻炎可以吃新鮮的蔬菜和水果，如綠葉蔬菜，獼猴桃，橙子，蘋果等，還可以多吃富含蛋白的食物，比如瘦肉和雞蛋，這些也可以增強體質，增強機體免疫力。患者平時要養成好的生活習慣，減少感冒的次數，同時增強體質，這樣可以使過敏性鼻炎盡量少犯或者不犯，保證生活質量。
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-11-21 0次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物小兒過敏性鼻炎患者在飲食上應以清淡、均衡為主，輔以適當的藥物治療，可有效緩解癥狀，促進康復。對于過敏性鼻炎患兒，推薦攝入富含維生素C、E及β-胡蘿卜素的食物，如柑橘類水果、深綠色和紅黃色蔬菜，這些食物有助于增強免疫力，減少過敏反應。同時，適
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
