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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8174次

• 睡眠不好會影響血糖嗎

  睡眠不好會影響血糖，血糖受胰島素和胰高血糖素的調節。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘，凌晨容易出現低血糖的癥狀，隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好，失眠、焦慮會影響生物鐘，導致交感神經和副交感神經失調，從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌，導致血糖增高。所以如果夜間睡眠不好的人多會導致晨起血糖增高，如果夜間睡眠好，降糖藥物沒有及時調整，又會出現心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會影響血糖，睡眠質量的好壞影響血糖數值的高和低。在調整降糖藥的同時，要結合患者的病情綜合考慮，建議患有血糖高的人到專科醫院進行規律的就診。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 21965次

• 頸舒顆粒能長期服用嗎
  本藥一般不推薦長期應用，頸舒顆粒的主要成分為三七，當歸，川芎，紅花，天麻，肉桂和人工牛黃等。本藥有活血化瘀，溫經通竅，止痛，適用于神經根性頸椎病，瘀血阻絡證，癥見頸肩部僵硬疼痛，患側上肢串痛等。本藥偶可見輕度的惡心腹痛，腹瀉，過敏等不良反應。孕婦禁用，一般療程為一個月，如需要長期應用一定要在醫生的指導下進行。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-23 10678次

• 頸舒顆粒功效
  頸舒顆粒屬于中成藥，所含成分例如三七，當歸，川芎，紅花，天麻，肉桂，人工牛黃等，這些藥物成分組合在一起使其藥物物具有活血化瘀，溫經通絡止痛的功效，因此在臨床上用于神經根型頸椎病、瘀血阻絡證，表現為肩頸部的僵硬、疼痛以及患側上肢的串痛。為了更好的發揮出藥物的療效，注意以下幾點：第一點用法用量，溫開水沖服一次六克，也就是一袋，一日三次，注意療程是一個月，是否需要更多的療程治療，應該咨詢醫生。第二點不良反應，因為此藥物屬于中成藥物含有很多的成分，可能會對一些胃腸道比較脆弱的患者產生刺激，因此，此藥物可以表現為輕度的惡心嘔吐。最后一點注意事項，中成藥物服用期間要禁生冷油膩的食物，有基礎疾病的，例如高血壓，心臟病，肝病，腎病應該在醫師指導下用藥，服藥七天癥狀無緩解，應該立即前往醫院就診，以免發生疾病的耽誤。
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  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫院

  2019-03-10 7570次

• 頸舒顆粒治療頸椎病嗎
  頸椎病病因復雜，疾病類型較多，不是哪一種藥物能夠完全治療的。如果對癥下藥，治療結果明顯好一點，不對癥就沒有效果，頸舒顆粒需要在醫生的指導下用藥，要根據臨床癥狀而定，不如用傳統療法，如針灸推拿按摩治療效果就比較好。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2202次

• 尼美舒利顆粒怎么服用
  成人，一次0.05～0.1g（1～2袋），每日二次，餐后服用，按病情的輕重和患者的需要，可以增加到一次0.2g（4袋），日服二次。兒童常用劑量為5mg/公斤體重/天，分二至三次服用。老年病人的服藥量應嚴格遵照醫生的規定，醫生可以根據情況適當減少以上所列的劑量。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-05 8209次

• 頸舒顆粒能長期服用嗎
  頸舒顆粒不能長期服用，當患者出現藥物適應癥時，需要在專業醫生指導下遵醫囑按時按劑量用藥治療，不可以私自盲目用藥，以免用藥不當對身體健康造成影響。頸舒顆粒是一種中成藥，由三七，當歸，川芎，紅花，天麻，肉桂，人工牛黃組成。藥品類型為活血通絡藥，具有活血化瘀、溫經通竅止痛的功效，可用于治療神經根型頸椎病導
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 612次

• 頸舒顆粒能長期服用嗎
  本藥一般不推薦長期應用，頸舒顆粒的主要成分為三七，當歸，川芎，紅花，天麻，肉桂和人工牛黃等。本藥有活血化瘀，溫經通竅，止痛，適用于神經根性頸椎病，瘀血阻絡證，癥見頸肩部僵硬疼痛，患側上肢串痛等。本藥偶可見輕度的惡心腹痛，腹瀉，過敏等不良反應。孕婦禁用，一般療程為一個月，如需要長期應用一定要在醫生的指
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 339次