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• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17526次

• 骨質(zhì)疏松導(dǎo)致胸椎骨折怎么辦

  由于骨質(zhì)疏松嚴重，可能會導(dǎo)致椎體的骨折，這是骨質(zhì)疏松比較常見的并發(fā)癥。如果骨質(zhì)疏松導(dǎo)致胸椎的骨折，在這種情況下，一般來說，建議是盡早手術(shù)。因為隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，通過非常微創(chuàng)的技術(shù)，比如局麻下注入骨水，就是椎體成形術(shù)等等。手術(shù)非常微創(chuàng)，大概在20到30分鐘就可以完成，病人可以當天做完手術(shù)，當天就可以回家，這樣是減少病人疼痛的痛苦，同時也可以減少，由于保守治療臥床休息，所帶來的不必要的并發(fā)癥。如果是不愿意接受手術(shù)的患者，或者不能夠進行手術(shù)治療的患者，也可以進行保守治療。這樣臥床可能得兩個月左右，然后服用抗骨質(zhì)疏松的藥物，兩個月以后再戴支具，再下地活動，可能對于患者來說會比較痛苦一些。所以對骨質(zhì)疏松胸椎骨折的患者，目前治療的原則，如果能夠手術(shù)還是盡量手術(shù)，可能會減少很多，因為臥床帶來的并發(fā)癥。

  

  01:34
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 5846次

• 胸椎骨折康復(fù)
  一般大約一個半月左右的時間就應(yīng)該有骨痂生長了，完全的骨折愈合大約需要三個月左右的時間，但是后期需要積極的進行康復(fù)訓(xùn)練，來促進后期的功能恢復(fù)。對于早期需要嚴格的臥床休息保護，一般保護三四周以后就需要鍛煉雙下肢關(guān)節(jié)的活動度和肌肉的力量，為將來的下地活動做準備，平時可以在床上彎曲膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。可以練習(xí)抬腿鍛煉，防止肌肉萎縮。對于這樣的病人，一般三四周以后相對來說就比較穩(wěn)定了，可以在床上練習(xí)抬屁股的動作，這樣可以加強腰背肌的力量，從而起到對腰椎骨折保護的作用，對于后期下地活動還是有好處的，一般通過這些康復(fù)訓(xùn)練，只要腿的關(guān)節(jié)活動度比較良好，只要沒有萎縮的情況，后期下地活動也就沒有問題了。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-08 6137次

• 胸椎骨折術(shù)后康復(fù)
  既然胸椎骨折已經(jīng)做手術(shù)了，后期進行康復(fù)訓(xùn)練為將來的功能恢復(fù)正常創(chuàng)造條件還是至關(guān)重要，所以說后期的康復(fù)是非常重要。一般情況下，平時可以在床上鍛煉雙下肢的關(guān)節(jié)活動度，防止關(guān)節(jié)僵硬，需要進行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉，防止肌肉萎縮，為將來下地活動做準備。只要關(guān)節(jié)活動度可以，肌肉沒有萎縮的情況，將來下地走路就沒有問題，這是一方面。再就是對于胸椎骨折以后的病人一般大約需要一個半月左右才可以下地活動，但是下地活動之前必須要拍個片子，看看有沒有骨痂生長的情況，如果發(fā)現(xiàn)有骨痂生長了，就可以戴個腰圍帶下地活動，但是不能彎腰拿重東西，因為這時候雖然有骨痂生長了，還不是很穩(wěn)定，還是需要繼續(xù)注意保護。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-06 7055次

• 胸椎骨折如何護理
  病情分析：胸椎骨折一般是受到直接或者間接的暴力導(dǎo)致骨折。胸椎骨折，如果沒有出現(xiàn)明顯的錯位，一般是進行保守治療。用胸托固定或者繃帶固定。盡量注意臥床休息，不要長時間站立或者過度的彎腰，要注意飲食的調(diào)整，不能吃辛辣生冷刺激性的食物。意見建議：胸椎骨折，要注意胸椎部位的防寒保暖。積極的治療和預(yù)防呼吸道感染，以免咳嗽刺激，選擇容易消化吸收的食物。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-03 1203次

• 骨折康復(fù)鍛煉
  早期的康復(fù)鍛煉主要是在骨折后臥床期間，行四肢肌肉的收縮，以及下肢的肢體抬高和上肢的伸直，握拳的鍛煉，以防止長時間不活動以后，引起肌肉廢用性萎縮的情況。而對于后期的鍛煉，主要是下地活動時，加強四肢關(guān)節(jié)屈伸的功能鍛煉以及肌肉力量的鍛煉，對于下肢可以多行蹲起的活動，對于上肢部位，主要是依靠握力器、臂力器來加強上肢肌肉的力量鍛煉。而對于腰背部或者是脊椎的骨折，可以下床時，吊單杠以及平板支撐，鍛煉脊椎部位的肌肉力量。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2003次

• 胸椎骨折的功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)的胸椎骨折的情況，無論病人是保守治療還是手術(shù)治療，一般要臥床休息6到8周才能夠逐漸的下地負重活動。所以在臥床期間可以加強四肢肌肉力量的鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸的活動，以防止長時間不活動，以后引起四肢肌肉萎縮以及關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連攣縮的情況。這種情況很容易導(dǎo)致下地活動時出現(xiàn)肢體無力和關(guān)節(jié)屈伸活動障礙的情況
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 649次

• 腰椎骨折康復(fù)鍛煉
  腰椎部位一旦出現(xiàn)骨折，在做了前面的治療之后，功能鍛煉方面要注意做到如下幾步：第一，治療的初期要求患者嚴格臥床制動，這個時候并不是說患者躺在床上一動也不能動，只是要采取仰臥位，而且腰部要保持嚴格制動，在這個時候要求患者做踝泵運動。所謂踝泵運動，就是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時采取背伸，然后到達最大限度之后，持
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 281次