對于腰椎間盤突出的患者是不建議行羽毛球運動的。因為在打羽毛球的過程中，腰部的椎體需要反復的前屈后伸以及需要反復的跳躍活動，而這些活動就會導致腰部的椎體反復的受力擠壓和摩擦，從而就會導致椎體間的椎間盤受到反復的擠壓，從而就會引起椎間盤出現突出增加的情況，就會導致椎管內的脊髓，神經根受壓加重，從而就會加重腰部，臀部，腿部的疼痛癥狀。
并且打羽毛球活動，還會導致腰部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受到牽拉，引起肌肉痙攣的情況，從而加重腰部疼痛的癥狀。所以，腰椎間盤突出的患者，是不建議行羽毛球運動的。
腰椎間盤突出可以打羽毛球嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-06-24 6051次
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肩周炎可以打羽毛球嗎如何預防肩關節疼痛的復發，對于肩周炎的患者，或者肩關節黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節的肌腱，包括一些已經修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。
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曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 7822次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85017次
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腰椎間盤突出打羽毛球腰椎間盤突出在現實生活當中非常常見。首先來了解一下腰椎椎間盤發生突出的原因，大部分情況下，主要就是由于椎間盤的退行性變所導致的。椎間盤發生退行性變之后，彈性下降，水分減少，從而椎間盤就容易突出。突出之后就會壓迫神經引起相應的癥狀，外傷，過度勞累也會引起腰椎間盤的突出。在現實生活當中，打羽毛球的時候大部分都需要驟然的停下，驟然的發力。那么這種情況下，對于腰椎間盤突出就會有產生很大的影響，可能會加重椎間盤突出的程度，或者是本身突出的椎間盤加重，從而引起相應的癥狀。有腰椎間盤突出的患者，一般不建議打羽毛球，可以適當的慢走，可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，可以牽拉單杠鍛煉，都能夠有效地減輕椎間盤突出的程度。語音時長 1:22”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-21 4509次
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腰椎間盤突出還能打羽毛球嗎患有腰椎間盤突出的患者尤其是急性期的是不可以進行打羽毛球的，因為打羽毛球的過程中上身的重量或者運動過程中腰部的扭轉、彎曲活動就會增加對椎間盤的擠壓，從而加重病人腰椎間盤突出臨床癥狀的，所以說腰椎間盤突出的患者是不可以進行打羽毛球的。平時可以積極的進行小燕飛的動作，進行游泳鍛煉，進行拱橋式運動來加強病人腰背肌力量，增加脊柱內在穩定性，從而有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀，另外一定要避免局部受到外傷，需要遠離于受涼，受潮的環境，局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。語音時長 01:11”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-28 1926次
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腰椎間盤突出可以打羽毛球嗎病情分析：腰椎間盤突出患者，在急性期以及初次發作的1~3個月內，不建議進行對抗性的體育運動，包括打羽毛球。意見建議：建議在急性期，如果伴有下肢的神經受壓癥狀明顯，可以行甘露醇靜點三天。在急性期過后建議絕對臥床休養，避免著涼受寒久坐久站，可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物以及活血化瘀藥物治療。經1~3個月治療后病情穩定可以適當的參與一些運動，如游泳、快走等。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-07-08 1403次
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腰椎間盤突出還能打羽毛球嗎病情分析：腰間盤突出急性發作期不能打羽毛球，需要臥床休息。沒有出現臨床癥狀的患者可以打羽毛球，通過揮拍和運動拉伸脊柱和整個腰椎局部小關節，可以鍛煉腰背肌，但要注意鍛煉的時間和強度。意見建議：腰間盤突出患者日常應注意休息，避免劇烈活動，過度勞累，注意腰部防寒保暖。急性發作期應臥床休息，口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛，配合牽引，針灸，推拿等理療緩解癥狀。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-11-13 1405次
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腰椎間盤突出能打羽毛球嗎對于腰椎間盤突出如果腰部有明顯的疼痛，或者處于急性期，是不建議做任何的負重運動的，羽毛球也是不建議進行的。腰椎間盤突出，負重運動會加重腰椎間盤的負荷，有時候會導致腰椎間盤突出的加重，甚至脫出。處于急性期的患者，建議盡量多臥床休息制動。嚴重的，甚至要手術治療。當病情穩定了以后，可是適量的進行運動，可以
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-11 6774次
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腰椎間盤突出打臭氧腰椎間盤突出打臭氧是近兩年來興起的一種新型的治療方法，臭氧是強氧化劑，它能通過破壞髓核機制設中的蛋白多糖導致的髓核嗜血、萎縮，解除突出髓核對神經根的壓迫。同時臭氧還能破壞髓核細胞引起髓核內蛋白多糖產生和分泌減少，此外試驗還證明，臭氧可促進炎癥過程中的消散，主要通過以下幾個方面。1、影響細胞因子抗結劑
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 835次
