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• 靜脈曲張如何運動

  因為有靜脈曲張做任何運動，理論上都會增加腿的負擔，都會加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過半小時的這種運動，要穿彈力襪保護，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個穿彈力襪的作用，本身他的身體不負重。因此游泳是對靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說時間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 196439次

• 靜脈曲張吃什么食物好

  患者得了下肢靜脈曲張，在飲食方面，要注意避免煙、酒、辣椒、生姜，這些刺激性的食物，除此之外，注意平時正常的健康飲食，就可以了，沒有什么特殊的食物，能夠治療靜脈曲張，因為靜脈曲張本身發(fā)生和發(fā)展，是由于遺傳因素、長期站立，或者外傷引起的，所以說飲食和靜脈曲張的發(fā)生，沒有很大的關(guān)聯(lián)。

  

  01:01
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 9992次

• 精索靜脈曲張做什么運動好
  精索靜脈曲張一般情況下還是做輕微的活動比較好的，如日常的走路，慢跑以及爬山等方式并不會加重精索靜脈曲張癥狀的。而如果是長時間的大劑量的劇烈運動，往往會加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時也有可能加快精索靜脈曲張的病情進展。臨床上精索靜脈曲張一般情況下是由精索靜脈其解剖結(jié)構(gòu)異常改變而引起的，也有部分患者是由腹膜后腫瘤壓迫精索靜脈而導(dǎo)致精索靜脈血流不暢，導(dǎo)致其血管扭曲擴張引起的。如果發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張癥狀比較輕微，精液質(zhì)量無異常改變，可以不需要通過通過手術(shù)的方式來做處理。如果臨床癥狀比較重，尤其是在出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的情況下往往需要通過手術(shù)治療。
  語音時長 01:17”
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-10-25 5893次

• 靜脈曲張做什么運動
  一般來說靜脈曲張的患者可以做快走、慢跑、游泳之類的運動，這些運動能夠促進下肢靜脈血液回流，對于減輕患者的臨床癥狀也是有幫助的，但是需要強調(diào)的是，運動量不要太多，以患者的機體不產(chǎn)生疲勞為度。除此之外，靜脈曲張的患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進行就診。首先要對患者進行積極的術(shù)前檢查及準備，排除手術(shù)禁忌，做好手術(shù)評估，進行手術(shù)治療，而且推薦患者進行微創(chuàng)手術(shù)治療，患者的恢復(fù)會更快。其次，靜脈曲張的患者做完手術(shù)治療之后要讓患者穿醫(yī)用靜脈彈力襪3-6個月的時間，以進一步鞏固臨床治療效果。一般來說，靜脈曲張的患者通過積極的治療之后，患者的日常生活和工作也會逐漸的恢復(fù)正常，預(yù)后是良好的。
  語音時長 01:09”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-31 1374次

• 靜脈曲張做什么運動好
  病情分析：靜脈曲張多發(fā)生于雙下肢，平時應(yīng)當注意調(diào)整生活方式，避免長久站立，避免重體力勞動，避免長時間站立或保持一種坐姿不動，可以常做抬腿和勾腳運動，勾腳可以促進下肢靜脈血液回流，養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，可以通過慢走、騎自行車等幫助靜脈血液回流。意見建議：平時應(yīng)當注意飲食調(diào)理，均衡飲食，防止便秘，避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難以及慢性咳嗽的原發(fā)疾病，避免增加腹壓，不穿腰部過緊的衣褲，盡量避免穿高跟鞋。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-07-09 602次

• 靜脈曲張做什么運動
  病情分析：靜脈曲張可以做一些輕量級的運動，比如可以適當慢跑，適當跑步，如果靜脈曲張病情較輕還可以做仰臥起坐，俯臥撐這類運動。靜脈曲張是常見疾病，患病后不要長時間壓迫患處，要保持患處方面，不要做踢足球，舉重這類運動。意見建議：靜脈曲張是常見疾病，一般情況下需要積極就醫(yī)完善靜脈影像學(xué)檢查，和體格檢查了解靜脈曲張的患病情況。靜脈曲張嚴重時，可以通過外科手術(shù)的方法治療。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-15 401次

• 靜脈曲張做什么運動好
  靜脈曲張患者適宜進行低強度的運動，如步行、游泳、騎自行車、瑜伽等，這些運動能有效緩解靜脈曲張癥狀，增強腿部肌肉力量，并促進血液回流。1、步行：每天堅持步行30分鐘以上，步伐適中，能促進腿部肌肉收縮，有助于血液回流，減輕靜脈壓力。2、游泳：水
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 靜脈曲張做什么運動好
  一般來說靜脈曲張的患者要做一些快走、慢跑、游泳之類的運動，這樣的話既可以增強患者的體質(zhì)，也可以促進下肢靜脈血液回流，從而有利于患者的身體健康。靜脈曲張一旦發(fā)生除了運動方面要進行嚴格的管理之外，患者需要到正規(guī)醫(yī)院進行就診，如果患者的靜脈曲張引發(fā)患者出現(xiàn)了肢體的酸脹、疼痛、麻木感，這時候患者不要貽誤病情
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 487次