大多數(shù)女性在月經(jīng)之前是有一些癥狀的，比如說可以出現(xiàn)下腹部墜脹不適，腰痛，腰酸等情況，另外，有些女性還會出現(xiàn)心煩氣躁的癥狀，這些都是正常的。
女性在月經(jīng)期間首先需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免生活上作息不規(guī)律，熬夜以及過于勞累等情況出現(xiàn)，另外，經(jīng)期一定要避免受涼，尤其是要注意腹部保暖，再就是飲食上也需要注意溫熱，清淡飲食為主，不要吃生冷，辛辣以及過于油膩的食物，這些都是需要注意的。
月經(jīng)之前的癥狀
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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張海琴
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居寶芹
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于榮
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張媛媛
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