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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18104次

• 肩關(guān)節(jié)退行性變嚴(yán)重嗎

  肩關(guān)節(jié)退行性變嚴(yán)重嗎，肩關(guān)節(jié)退行性變的話，它本身不是一個(gè)病，我估計(jì)的話，大家問(wèn)的主要意思就說(shuō)，肩周炎的問(wèn)題，肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱就是我們最常見(jiàn)的五十肩，凍結(jié)肩，以肩部逐漸產(chǎn)生一個(gè)疼痛，夜間為甚、逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的功能受限，而且也日益加重，達(dá)到了某種程度之后，就是可以逐漸緩解，最后完全復(fù)原，為主要表現(xiàn)的一個(gè)肩關(guān)節(jié)囊，及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的，慢性、特異性的一個(gè)炎癥，肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛，和活動(dòng)不便，為主要癥狀的常見(jiàn)病癥，本病的發(fā)病年齡，一般是多發(fā)生在50歲左右，所以我們有一個(gè)通俗的叫法，就叫五十肩，這個(gè)病的話，其實(shí)肩周炎，它是一個(gè)自愈性疾病。在我們醫(yī)學(xué)上，這個(gè)自愈性疾病是什么意思，就說(shuō)如果你不管它，通過(guò)一段時(shí)間慢慢地修復(fù)，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w它具有一個(gè)，自我修復(fù)的一個(gè)功能，它也可能慢慢地逐漸會(huì)好，好了之后的話，就像我們的感冒一樣，好了之后對(duì)你的肩關(guān)節(jié)，周圍各方面的功能、結(jié)構(gòu)，都是沒(méi)有任何影響的，但是的話這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，不是說(shuō)否定了，就是肩周炎治療沒(méi)有效果，肩周炎治療的話，我們肩周炎治療的目的，就是要讓你肩關(guān)節(jié)，疼痛活動(dòng)受限的時(shí)間縮短，你的疼痛程度減輕，這樣就達(dá)到一個(gè)治療的目的，所以說(shuō)的話，肩周炎如果出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛，活動(dòng)受限、還是要及時(shí)治療的，如果你不及時(shí)治療的話，這個(gè)可能，雖然是一個(gè)自愈性的疾病，但是他有些人，可能發(fā)展到慢性之后，可能一年、兩年甚至三年、四年，我們一個(gè)慢性的話，這個(gè)就是很漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程，并且對(duì)你的生活質(zhì)量，會(huì)有很大的影響，所以說(shuō)我們通過(guò)治療手段，能夠縮短你這個(gè)時(shí)間，這也達(dá)到我們治療的目的。

  

  02:38
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 6313次

• 關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性變，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理有效的醫(yī)療鍛煉，但也要避免過(guò)度鍛煉，避免勞累，避免劇烈的活動(dòng)，防止病情加重，可以適當(dāng)進(jìn)行一些肢體伸展運(yùn)動(dòng)，以及能夠使關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)柔軟操或者舞蹈，散步等都是可以的。也要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走，避免長(zhǎng)期彎腰負(fù)重，搬運(yùn)重物等，還要避免受涼，避免外傷，加強(qiáng)護(hù)理和保養(yǎng)。患者也要自我調(diào)理，比如要控制體重在正常范圍內(nèi)，這樣有助于減輕癥狀，改善關(guān)節(jié)功能。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 3149次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺村憻?/div>

  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的，大部分情況下，僅僅是一種影像學(xué)的描述，在膝關(guān)節(jié)的普通的X光片上可以清楚的看到這些退行性改變所產(chǎn)生的表現(xiàn)，比如局部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，也有可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的狹窄，有的患者還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨下方的硬化，大部分情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，也不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法，都不可能恢復(fù)到以前的正常的狀態(tài)，因?yàn)檫@是機(jī)體老化的表現(xiàn)。進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要注意避免過(guò)度，循序漸進(jìn)，最好的鍛煉方法當(dāng)然是進(jìn)行游泳，不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)退行性改變的加速影響是非常小的。另外還要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，這也是比較好的，一般來(lái)講，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，不要登高爬山。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 4360次

• 頸椎退行性變?cè)趺村憻?/div>

  病情分析：頸椎的退行性改變主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者隨著年齡的增加而出現(xiàn)的一種變化。主要表現(xiàn)在椎間盤的突出，骨質(zhì)增生，椎間隙的狹窄，頸椎生理曲度的改變等等。意見(jiàn)建議：如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以進(jìn)行打羽毛球。避免反復(fù)的低頭抬頭，避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，否則有可能會(huì)導(dǎo)致退行性改變加重。

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-06 1403次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，在病情急性期一定要以休息為主，避免勞累，避免鍛煉，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，病情緩解后可以適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，但要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免關(guān)節(jié)損傷，所以不可以做爬山，上下樓梯等的動(dòng)作。意見(jiàn)建議：患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練以及康復(fù)鍛煉，另外還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，必要時(shí)應(yīng)用非甾體抗炎藥，聯(lián)合軟骨保護(hù)劑治療。

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-20 2701次

• 胸椎退行性變?cè)趺村憻?/div>

  臨床中胸椎出現(xiàn)退行性變的患者，應(yīng)該在治療的同時(shí)結(jié)合一些運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)一步增強(qiáng)治療的效果。首先患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，游泳都可以起到增強(qiáng)體質(zhì)，改善循環(huán)的效果，對(duì)于胸椎的退變，可以起到一定遏制的作用。其次也可以進(jìn)行一些背部肌肉的力量訓(xùn)練，比如小燕飛，平板支撐，五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，能有效的

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 866次

• 胸椎退行性變?cè)趺村憻?/div>

  胸椎退行性變患者可通過(guò)鍛煉、日常注意及必要時(shí)的藥物治療來(lái)改善癥狀、延緩病情。鍛煉注重增強(qiáng)背部和核心肌群力量，提高胸椎穩(wěn)定性，包括游泳、瑜伽、核心力量訓(xùn)練、散步和慢跑；日常要注意姿勢(shì)和避免高沖擊運(yùn)動(dòng)、定期體檢；必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。一、有效的鍛煉

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次