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• 月經痛經怎么緩解

  痛經特別厲害的人，首先要分清楚是原發性的痛經，還是繼發性的痛經，處理原則是不一樣的。原發性痛經處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經，減少盆腔充血和炎性反應，這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，所以說該吃藥的時候，還是應該要吃藥。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 122198次

• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 42419次

• 月經痛經吃什么食物
  有痛經的現象平時應該多吃一些暖性的食物，溫熱型的食物，盡量不要吃寒性的食物。平時可以適量的吃點大棗，枸杞，用大棗，枸杞泡水喝或者熬粥喝。盡量不要吃生冷的瓜果，冰鎮的飲料，像一些寒性的冬瓜，甜瓜，苦瓜之類的，盡量不要吃綠豆。可以適量的多吃點紅小豆，這些暖性的食物能夠改善宮寒緩解痛經的現象。有痛經也可以在月經期間適量的喝點紅糖姜水，能夠有活血化瘀，疏通經絡，刺激子宮內膜，促進月經血液流出，減輕痛經的現象。還應該注意放松心情，避免過于緊張，導致痛經的癥狀加重。
  語音時長 01:09”
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-11-22 3798次

• 月經痛經吃什么食物
  女性在月經期間出現痛經，這時在食物上確實有一定的注意，通常建議要吃清淡、容易消化的食物，而不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。因為辛辣刺激以及生冷的食物可能會加重痛經，因此常常可以吃各種新鮮的蔬菜，以及高蛋白類的食物，比如芹菜、菠菜、木耳、黃瓜、南瓜等，同時還可以吃清蒸的鱸魚、排骨湯、豬蹄湯等。在痛經期間如果疼痛不是特別嚴重，可以多喝紅糖水來進行緩解，但如果女性的痛經比較嚴重，就可以服用逍遙丸和元胡止痛滴丸來進行緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-11-13 3477次

• 月經痛經吃什么食物
  病情分析：痛經是婦科常見的疾病，嚴重影響女性的健康，嚴重會導致不孕不育。意見建議：患者要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情。可以多吃一些溫性食物，如大棗，紅糖姜水，桂圓，菠菜，豬肝，橘子，蘋果，雞肉，魚肉，羊肉等。平時要注意休息，不熬夜，堅持鍛煉身體，養成良好的生活習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-23 1301次

• 來月經痛經吃什么
  病情分析：月經期間痛經是女性比較常見的幾問題，患者平時要養成良好的生活習慣。意見建議：月經期間要注意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，不吃生冷刺激性食物。可以多喝一些紅糖姜水，熱的牛奶，小米、玉米，黃豆、豆腐、莧菜、薺菜、海參、雞肉、大棗、黑豆、還有龍眼肉、蛋、章魚、泥鰍及黃花魚等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-21 1303次

• 月經痛經吃什么食物
  有痛經的現象，在月經期間可以適量的吃一些溫性的，補氣益血的食物，能夠緩解痛經的現象。而且還能夠補充氣血，改善月經量過多引發的貧血的癥狀，可以適量的吃點紅棗，核桃，花生，無花果，板栗，紅豆沙，草莓，火龍果這一類的食物。平時注意不要吃太涼的食物，不要吃生冷的瓜果，和冰鎮的飲料之類的，寒性的食物會導致宮寒
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 229次

• 來月經痛經吃什么好
  月經痛經是許多女性面臨的常見問題，合理的飲食和適當的藥物治療能夠有效緩解疼痛。在飲食方面，建議選擇富含維生素和礦物質的食物，如深綠葉蔬菜、堅果和豆類。藥物治療則包括非處方止痛藥、中藥調理以及針對特定癥狀的處方藥。一、食物選擇對于痛經的女性，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次