預防乳腺癌的話,對于女性來說要盡量避免吃一些避孕藥物。因為有相關研究指出,長期食用一些避孕藥物,容易導致乳腺癌的發生幾率增高。而對于一些圍絕經期女性來說,避免長期食用一些雌激素類的藥物,也容易導致患者的乳腺癌發生幾率增高。
除此之外,建議患者或者健康的女性,要建立健康的生活飲食習慣,首先要戒酒,其次要堅持適當的運動,保持健康的體重,可以減少乳腺癌發生幾率。在飲食方面要盡量減少一些高熱量,高動物脂肪類的食物,多進食一些新鮮的蔬菜水果,適當的安排一些優質蛋白的食物攝入。要避免一些動物的內臟和腌制類的食品,以及油炸的燒烤類的食品的攝入,也可以減少乳腺癌發生的幾率等。