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腎結石的人能吃豆腐嗎

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醫生主講實錄

腎結石的患者是可以吃豆腐的,但是不要吃得過多。因為豆腐當中含有草酸,如果攝入過多,會使尿液當中草酸過飽和,與尿液當中的Ca離子相結合,會形成草酸鈣結晶,導致草酸鈣結石形成的風險增加。

但并非完全禁忌,也就是說并非不吃豆腐患者就不會得腎結石,只需要在日常生活當中適當減少草酸含量豐富的食物攝入即可。菠菜,甜菜可以少吃,土豆可以少吃,患者還要少吃堅果。患者要多喝水勤排尿,經常運動,經常鍛煉。

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