腎結石患者在日常生活中應該大量喝水，勤排尿，經常運動，經常鍛煉，有助于預防腎結石的復發，大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外，可以預防腎結石的形成，患者可以經常跑步打籃球，踢足球，游泳，跳繩都是可以的，經常運動也有助于小結石盡快排出。
患者還要定期在泌尿外科進行復查，可以檢查泌尿系彩超，判斷腎結石有沒有復發，還可以判斷腎結石的大小以及位置的變化。
腎結石怎么預防復發
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2021-02-22 1224次
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如何預防腎結石復發腎結石，在人群中發病率確實是比較高的，在1%左右，復發率也比較高。如何預防腎結石的復發，首先要明確你得結石的病因是什么，最好是去除原發腎結石的病因，這是最關鍵的。其次，剛咱們以前也談到過，還是要多飲水，讓它不要在結石的中心點，再形成更多的結石，讓它盡可能的去排出，這樣結石的復發率就減少了。
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李州利
主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-08 7534次
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腎結石預防腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。
01:51
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-12-21 12843次
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怎么預防腎結石復發腎結石是泌尿系統比較常見的一種疾病，對于腎結石的病人來說，還是要引起特別的重視，因為腎結石同時也是一種比較容易復發的疾病。針對腎結石的病人，如果在治療之后，要進行定期的復查，以及采取一定的預防措施，才可能預防腎結石的復發。對一些病人可以在飲食上進行一定的控制，主要是吃一些清淡的食物以及容易消化的食物為主。另外要養成良好的飲水習慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對預防腎結石的復發，會起到很重要的作用。當然有些病人，如果存在內分泌方面的疾病，像痛風或者甲狀旁腺功能亢進，應該對這些原發疾病進行積極的治療。語音時長 01:13”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-23 1631次
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怎么預防腎結石的復發一般腎結石在泌尿外科是比較常見的一種疾病，腎結石本身是一種良性疾病，但是腎結石它也是比較容易復發的一種疾病。所以針對得過腎結石的病人，在治療之后應該采取積極的預防措施，來盡可能的降低腎結石的復發率。那么從病人自身來做，首先應該從生活上來進行預防，養成良好的生活習慣。比如養成良好的作息時間，養成良好的飲水習慣，以及養成良好的鍛煉身體的習慣。另外應該從飲食上來進行，如吃一些清淡的飲食，對于辛辣刺激性的食物盡量少吃或者不吃，可以預防腎結石的復發。語音時長 01:08”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-11 1655次
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腎結石怎么預防復發病情分析：為了預防腎結石的復發，平時應該養成良好的生活飲食習慣，少吃海鮮，豆制品，動物內臟，不要喝咖啡，濃茶，水果當中的芒果，草莓也要少吃。同時每天應該喝水至少兩千毫升以上，充分的利尿有助于結石的排出，有助于預防結石的形成。意見建議：定期的復查泌尿系統的b超或者ct，了解腎臟結石具體的大小以及位置。合理的應用排石的藥物口服促進結石排出，或者進行體外震波碎石，把結石粉碎，促進結石排出。
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2021-01-30 503次
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如何預防腎結石復發病情分析：預防腎結石復發首先要保持輸尿管通暢，積極預防泌尿系統感染類疾病，和泌尿系統梗阻類疾病。另外要定期做腎臟影像學檢查，了解結石的復發情況。其次在平時生活中，要少吃一些含鈣量較高的食物，和過于辛辣的食物。意見建議：患有腎結石在平時生活中要選擇合適的方法治療。例如可以選擇經皮腎鏡手術排石，如果結石體積較大，同時不適宜手術，建議做體外碎石術粉碎結石。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-06-21 601次
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如何預防腎結石復發可通過控制鈉鹽的攝入、多飲水、適度運動、避免長時間憋尿、藥物治療預防腎結石復發。不適癥狀加重時，應及時就醫。1.控制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會增加尿液中鈉的排泄，使尿液中的鈣濃度增高，易導致腎結石的形成。建議平時限制食鹽的攝入量，盡量選擇低鈉食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-27 0次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
