輕微近視是指輕度近視，可以通過(guò)注意休息、按摩、佩戴眼鏡等方式恢復(fù)視力。
1、注意休息：
輕度近視一般是指等于或者是小于300度的近視，中度近視是指300度-600度的近視，高度近視大于600度，而輕度近視不是特別嚴(yán)重，可能是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣導(dǎo)致，比如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)以及玩電腦，會(huì)長(zhǎng)進(jìn)眼睛部位視疲勞，從而出現(xiàn)視力下降的情況，需要調(diào)整生活習(xí)慣，不可以長(zhǎng)時(shí)間用眼，并且還需要保證充足的睡眠，可以緩解視力下降的現(xiàn)象。
2、按摩：
按摩一般可以通過(guò)順時(shí)針以及逆時(shí)針按摩，能夠加快眼部血液循環(huán)的速度，緩解眼部疲勞以及充血，同時(shí)還可以改善視力，對(duì)恢復(fù)視力有一定的幫助。
3、佩戴眼鏡：
如果患者屬于輕微真性近視，可以通過(guò)佩戴眼鏡的方式矯正，常用的眼鏡有框架眼鏡、角膜接觸鏡等，都可以矯正近視，促進(jìn)視力的恢復(fù)。除了以上論述的治療方式以外，同時(shí)還包括手術(shù)治療等。
日常生活中要注意飲食習(xí)慣，多吃一些含葉黃素的食物，比如南瓜、柑橘、胡蘿卜、菠菜等，有利于視力恢復(fù)正常。
