慢阻肺是生活中比較常見的疾病，慢阻肺患者適當的運動可以增強體質，增強肺活量及運動耐量。跑步，尤其是慢跑是一種很好的鍛煉方式。慢阻肺患者跑步時建議注意以下方法：
一、患者跑步前可應用預防的藥物預防急性加重，可吸入短效的β2受體激動劑，比如沙丁胺醇氣霧劑，特布他林氣霧劑。
二、慢跑前做好熱身運動。
三、避免吸入干冷的空氣，慢跑時可以佩戴口罩預防急性加重。
四、患者慢跑時如咳嗽，氣喘加重，應立即停止慢跑，并應用藥物緩解癥狀。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
慢阻肺跑步注意什么
童春堂主治醫師
聊城市第二人民醫院 呼吸內科
2020-01-10 1568次
為你推薦
-
慢阻肺注意什么慢阻肺病人需要注意的事項有很多：首先，戒煙，避免接觸這些危險因素。第二，慢阻肺病人要規范用藥。慢阻肺是一個長期的慢性過程，所以它的治療也是長期的，甚至是終身的。不要因為癥狀有所緩解，就隨意停藥，這是不對的。第三，就是慢阻肺病人應該加強營養。營養狀態跟他的預后成正比，所以要加強營養，多吃一些含肉、蛋、奶等蛋白質比較高的食物。第四，要預防感染。慢阻肺的病人，秋末冬初的時候，就要注射流感疫苗，這樣減少他冬季流感的風險。再有每三到四年，可以注射一些肺炎疫苗，減少他發生肺炎的風險。第五，慢阻肺病人要長期、規范用藥，要掌握正確的藥物吸入方法。第六，慢阻肺病人要加強鍛煉，做力所能及的一些鍛煉，比如說太極拳，或者是慢走，這些都可以。
01:34
于紅艷
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-26 7373次
-
什么叫慢阻肺慢阻肺是世界性的國際的病，所以每年國際上都會有指南推出，最新的2019的指南指出，慢阻肺是一種可以預防，可以治療的疾病，它是以持續的呼吸道癥狀，還有就是不可逆的氣流受限為主要特征。它的原因是由于長期，或明顯暴露于，有害的顆粒或者氣體，引起的肺或者支氣管的功能異常，所導致的。所以慢阻肺，是長期的慢性的疾病。主要的原因，可以分為內因和外因。內因可能跟遺傳就有關系；外因就是跟長期的吸煙，接觸二手煙，還有有害顆粒，或有害氣體的長期接觸，再有室內的一些環境污染，引起有關系。主要癥狀表現是持續的呼吸道癥狀，就是咳嗽、咳痰、喘息，冬天加重，夏天癥狀可以稍微緩解。肺功能是不可逆的氣流受限，肺功能是診斷慢阻肺的金標準，一旦診斷慢阻肺，它的治療就是終身的，長期的。
01:42
于紅艷
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-26 8234次
-
慢阻肺注意什么慢阻肺的患者在臨床中應注意以下事情：一，建議避免二手煙的吸入以及霧霾接觸。二，對于慢阻肺的患者在臨床中穩定期時，則可以考慮應用一些縮唇呼吸或腹式呼吸訓練肺功能，并可以予以冬季時接種流感疫苗。三，對于一些慢阻肺的患者，則可以采用家庭氧療，緩解組織缺氧等癥狀。四，對于慢阻肺的患者可以吸入一些支氣管舒張劑改善氣道痙攣等。五，對于慢阻肺的患者在臨床中應注意飲食，避免一些高碳水化合物的攝入，并注意可以加強營養支持。語音時長 01:12”
宗立國
副主任醫師棗莊市立醫院
2019-12-06 1416次
-
慢阻肺應注意什么慢阻肺的患者在臨床中應注意以下事情：1.對于穩定期的患者應注意戒煙，避免二手煙的吸入以及霧霾接觸，脫離一些職業污染。2.對于一些慢阻肺穩定期患者可以縮唇呼吸或腹式呼吸訓練，肺功能。并可以于冬春季節時接種流感疫苗。3.慢阻肺穩定期患者可以應用氧療，對于改善圍周組織氧供有一定效果。此外，對于慢阻肺的患者在臨床中，應注意避免感冒受涼，進食可以避免進食一些高碳水化合物食物，避免二氧化碳潴留等。語音時長 01:07”
宗立國
副主任醫師棗莊市立醫院
2019-12-06 1773次
-
慢阻肺怎么跑步病情分析：慢阻肺患者跑步主要以慢跑為主。在不引起氣喘胸悶的前提條件下，緩慢循序漸進的慢跑，有助于提高身體的活動耐力及肺功能。避免跑步運動量過大引起咳嗽，氣喘，胸悶，呼吸困難，嚴重者可誘發慢阻肺急性加重。意見建議：建議跑步時選擇晴朗、空氣質量良好的天氣，避免在過多的汽車尾氣、空氣污染等情況下運動，可選擇在公園里跑步，避免霧霾天氣及寒冷天氣，預防著涼感冒。
張家麗
副主任醫師大連市中西醫結合醫院
2020-06-25 1404次
-
慢阻肺注意什么病情分析：對于慢阻肺患者應首先注意，避免感冒受涼，減少有害因素的接觸，勸導戒煙，避免二手煙的吸入與霧霾的接觸，如患者出現一些短期痰量增多或者是喘憋加重，應及時到醫院就診。意見建議：慢阻肺患者在臨床中可以長期應用一些支氣管擴張劑，延緩肺功能下降，改善癥狀，并根據臨床分期采取不同的藥物治療。
宗立國
副主任醫師棗莊市立醫院
2020-04-23 1401次
-
慢阻肺該注意什么慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，以不完全可逆的氣流受限為特點。慢阻肺氣流受限常呈進行性加重，并伴有對有害顆粒或氣體，主要是吸煙所致的肺部異常炎癥反應。慢阻肺患者要注意應堅持長期用藥；氣候變化時，及時添減衣物；慢阻肺不只是單純的呼吸系統疾病，是全身性疾病，患者應加強營養，避免辣椒、胡椒等辛辣刺激食物的攝入
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2019-10-10 1923次
-
慢阻肺是什么慢阻肺，是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，是呼吸內科的一種常見病、多發病，隨著病情的進展，肺功能逐漸減退，嚴重影響患者的勞動能力以及生活質量，會造成巨大的社會、經濟負擔。因此我們應該加強鍛煉、增強體質，以減少本病的發生。那么慢阻肺到底是一種什么疾病呢?
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-11-09 11211次
