對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)平時(shí)是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)的，患者可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)是會(huì)使患者體能消耗過(guò)大，從而會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，患者平時(shí)在做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有利于較小結(jié)石排出體外的。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候結(jié)石在慣性以及重力的作用下會(huì)促使結(jié)石下移，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)對(duì)于治療和預(yù)防腎結(jié)石是有一定的作用的。
結(jié)石患者一定要根據(jù)自己的體能每天定時(shí)運(yùn)動(dòng)，可以跳，可以踢毽子，單足跳躍或者是跳繩、打籃球等。結(jié)石患者除了運(yùn)動(dòng)之外平時(shí)還可以通過(guò)吃藥物進(jìn)行治療，比如患者可以吃排石顆粒、腎石通顆粒，這些藥物對(duì)于治療腎結(jié)石疾病效果還是非常不錯(cuò)的。
