低頭腰疼的原因如下：
一、低頭腰疼主要是肌肉緊張的原因，在低頭的時(shí)候整個(gè)后邊伸肌群均會(huì)緊張、牽拉，會(huì)拉到整個(gè)頸、胸、腰，可能的都會(huì)緊張，一般的出現(xiàn)低頭腰疼在做彎腰動(dòng)作的時(shí)候可能也會(huì)出現(xiàn)疼痛。
二、另外如果是有一些神經(jīng)癥狀，比如錐體束的損害，在低頭之后也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，要區(qū)分是何種原因引起的低頭腰疼。
三、如果是單純的，未排除其他內(nèi)在因素的情況下，低頭腰疼可能是肌肉過度牽拉、緊張的因素，如骶脊肌又叫豎脊肌，它是全身較長的肌肉，在頸部是一個(gè)止點(diǎn)，起點(diǎn)在骶背部腰骶髂后上棘這個(gè)位置，低頭的時(shí)候可能整個(gè)的就會(huì)牽扯到這個(gè)肌肉的緊張，緊張度增高就會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的現(xiàn)象。
四、低頭彎腰時(shí)腰痛最常見的原因還有可能是腰椎間盤突出、腰部軟組織、腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)問題或者是腰肌勞損、外傷、泌尿系統(tǒng)疾病等。
