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糖尿病能否性生話(huà)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者如果血糖控制良好、無(wú)急性并發(fā)癥、無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥,當(dāng)然是可以過(guò)性生活的。但是需要注意控制性生活的次數(shù),避免房事過(guò)頻,導(dǎo)致勞累而加重病情。

糖尿病患者一定要注意以下幾點(diǎn):要避免體重超重,可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)維持正常體重,并保持相對(duì)穩(wěn)定;要戒除不良的生活習(xí)慣,如飲酒、吸煙等等;要合理飲食,三大營(yíng)養(yǎng)素合理分配,其碳水化合物占全天熱量的比例應(yīng)該達(dá)到50%至60%,蛋白質(zhì)占20%至25%,脂肪占15%左右。

要合理、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跑步、打球、游泳等等,每周達(dá)到3~5次,每次半小時(shí)即可。

另外一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)規(guī)范使用降糖藥物,避免隨意減輕藥量或者是自行停藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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