老年人骨折通常應該多吃一些綠色蔬菜、雞蛋、水果,以及多喝一些魚湯、骨頭湯等。
骨折早期,應該多喝水,多食用蔬菜、蛋類、豆類、水果、魚湯等,由于骨折早期,患者關節仍出現瘀血水腫期,應禁忌酸辣油膩,骨頭湯等,太過于滋補食物以免引起瘀血積滯,骨折早期一般為一周到兩周。
骨折中期,可適當使用高營養價值物品,適當補鈣,可以適當食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂生長需要,骨折中期一般是二到四周,這個時期如果傷口還有劇痛或者是明顯紅腫,取一局部涂抹藥酒消炎,促進微循環和組織修復。
骨折后期,骨折患者飲食建議是因為已經開始了骨痂生長,患者只要繼續食用營養價值高食物即可,骨折后期一般在五周以上,這個階段如果患者還有隱痛,每日用中藥草進行局部藥浴,以消除內部淤積免除落下類風濕。