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• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 263553次

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 13052次

• 高血壓可以吃蛋白粉嗎
  蛋白粉主要成分就是蛋白質，高血壓患者主要的是應該清淡飲食，低鹽低脂，蛋白質是可以吃的，但是高血壓的患者不能多吃，可以適量的吃一些。如果有高血壓腎病，就應該最好是不吃。高血壓患者要多吃一些維生素和無機鹽，還有多纖維素的飲食，少吃食鹽、脂肪，還有熱量比較高的食物，最好平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像芹菜、菠菜、海帶、木耳、紫菜、胡蘿卜等。還有就是平時要戒煙戒酒，像長期飲酒可以使體內的激素水平升高，從而誘發高血壓。所以要戒煙戒酒，改正生活的一些不良習慣，這樣對于防范高血壓也有一定的療效。
  語音時長 1:21”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-28 6771次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  高血壓患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由豐富的黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作為主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能夠均衡提供九種人體所必需的氨基酸。高血壓、高血糖都可以服用蛋白質，對于身體是非常有好處的，還需要補充其他的營養才能夠使身體營養均衡。現在全球最好的蛋白粉分為植物的、動植物混合的、能量型的運動型的，都是小分子的蛋白粉，容易消化吸收氨基酸，含量高，濃度純，味道鮮，美容易溶解，不含添加劑，蛋白粉的引用一定要注意在蛋白粉的用量，蛋白質過剩不但使人發胖，而且還能增加肝臟和腎臟的代謝負擔，久而久之就會影響它們的功能。
  語音時長 1:12”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 12868次

• 高血壓可以吃蛋白粉嗎
  高血壓是可以吃蛋白粉的，但是不建議吃得過多，因為每個人的體質不一樣，有些患者可能并不適應高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時一定要在醫生的指導下長期有規律的服用降壓藥物。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 3502次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以適量的吃一些蛋白粉的，高血壓的患者一旦確診，需要長期服用降壓藥物進行調理的。飲食上也是需要特別注意的，少吃油膩食物，少吃動物油，多吃一些有營養的食物是可以的。意見建議：并且高血壓的患者也不能夠情緒波動過大，飲食上也不能使用刺激性較大的食物，可以多吃一些植物油類。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-05-12 2204次

• 高血壓可以吃蛋白粉嗎
  高血壓患者是否可以食用蛋白粉是一個常見的問題。總體來說，高血壓患者在一定條件下可以適量攝入蛋白粉，但需注意攝入量和選擇適合的產品。蛋白粉作為一種營養補充劑，主要提供高質量的蛋白質，有助于增強肌肉和修復組織。對于高血壓患者而言，適量攝入蛋白質
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-04 0次

• 高血壓可以吃蛋白粉嗎
  高血壓病患者一般是可以吃蛋白粉的。蛋白質粉是采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體，可以為人補充蛋白質。高血壓患者如果平時抵抗力比較低下，飲食營養攝入不足，可以考慮適當攝入蛋白粉來幫助增加營養，提高抵抗力。高血壓患者，除了口服降壓藥以外，生活方式的干預也很
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-04 1143次