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劇烈運動后喝冷飲易心衰的原理

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醫生主講實錄

主要是運動量大的話,像一些劇烈的運動,比如打球也可以打的大汗淋漓,爬山也可能爬得氣喘吁吁、呼吸急促,這個時候就要格外注意千萬不能喝冷飲,因為如果劇烈運動后喝冷飲很容易造成心衰,甚至危及生命。

然后像一些急性的心衰,就是突發嚴重呼吸困難,呼吸頻率常達每分鐘三十至四十次,強迫坐位,面色灰白,發汗,煩躁,同時頻繁咳嗽,咳粉紅色的泡沫狀痰,急危重者可因腦缺氧而致神志模糊,發病一開始可有一過性血壓升高,病情如果得不到緩解,血壓可持續下降甚至休克。還有一種是慢性的心衰,會有不同程度的呼吸困難,比如簡單運動后的呼吸困難,端坐時呼吸困難,夜間陣發性的呼吸困難或者有咳嗽、咳痰、咳血等癥狀,平時會有乏力、疲倦、頭暈、心慌的感覺,有的患者還會出現少尿的癥狀。

所以,大家在劇烈運動以后盡量不要喝冷飲,如果吃冷飲的話會帶來短暫的舒適感,但是會迅速降低人體體溫,同時將這個信號傳遞給大腦,大腦誤以為人體內部的熱量已經散發出去,于是下令停止排熱工作,如此一來汗毛孔宣泄不暢,機體散熱困難,余熱蓄積導致心腦血管供血不足,引發心絞痛、甚至心肌梗死等心衰病癥,建議大家平時一定要注意。

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