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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84963次

• 如何預防腰椎間盤突出？

  預防腰椎間盤突出應該注意：1、養成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免彎腰干活的時間太長；3、適當外出和運動，比如快走、慢跑、游泳、騎車；4、持續的某一個重復性的動作對椎間盤有壓力；要盡量避免。5、對于預防腰椎間盤突出，防大于治，一定要做好預防措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-17 7761次

• 腰椎間盤突出怎么復位
  側臥斜扳法：體位：患者在上，上半身側臥，雙下肢伸直，臀部以下前傾成俯臥狀，腹部貼于床面，醫者立于床邊，面對患者。手法：醫者左手從患者腋下穿過，前臂抵于胸大肌肌腱部，手掌抵于背部，作為支撐點以固定上身，醫者右手前臂平放置于患者的臀部，上身前傾，將體重通過上肢壓于其上，左手引患者上半身略后仰，右手將臀部向下后按壓，使患者整個身體呈麻花狀縱向旋擰，達到最大的限度時，醫者雙臀借助于杠桿作用同時反向用力，頓挫按壓，此時即可聞腰椎復位彈響，手法復位成功。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-25 2675次

• 腰椎間盤突出復位后
  腰椎間盤突出的患者，確實可以使用手法復位的方式，來作為輔助的治療，在進行了相關的復位之后，要注意如下幾點：第一，要保持嚴格的臥床休息，具體臥床的時間，大概在兩到三天左右。第二，在下床之前，一定要佩戴好腰圍，并且在床沿兒上先坐一會兒，經過三到五分鐘之后，再緩慢的下地，防止產生體位性低血壓。第三，在衛生期間要遵從醫生的醫囑大量飲水，同時做相應的功能鍛煉。第四，在下地負重之后，也是要進行相應的功能鍛煉的，而且這個時候功能鍛煉的幅度頻率相對更強一些。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 3878次

• 腰椎間盤突出如何復位
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤中髓核組織向后方突出，甚至纖維環破裂，髓核組織游離在椎管神經受壓迫引起的癥狀。意見建議：輕度的腰椎間盤突出可以通過腰椎的牽引，使椎間隙有一定的負壓，有輕微的腰椎間盤復位的作用。還可以嘗試做一些腰椎反弓的動作，使椎間隙前緣張開，也有一定的復位效果。但是這些效果都很輕微，如果發生髓核組織脫垂游離，就沒有任何動作或者辦法可以復位，就需要手術治療。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-19 1201次

• 腰椎間盤突出怎樣復位
  病情分析：腰椎間盤突出是比較常見的疾患之一，屬于腰椎的退行性病變。意見建議：如果是比較輕的腰椎間盤突出可以先嘗試自己的復位，可用雙肘、雙足以及頭著地，軀干盡量遠離床面，另外就是加強腰背肌訓練。也可以通過中醫理療科按摩、針灸、牽引等進行復位，必須由專業的大夫來做。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-05 1102次

• 腰椎間盤突出如何復位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經營養
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復位
  腰椎間盤突出復位的方法通常有以下的幾種：1、側臥斜扳法，體位：患側在上，上半身側臥，雙下肢伸直，臀部以下前傾呈俯臥狀，腹部貼于床面，醫者立于床邊，面向患者。手法：醫者左手從患者的腋下穿過，前臂抵于胸大肌肌腱部，手掌抵虧背部作為支點以固定上身。醫者右手前臂平放于患者的臀部，上身前傾，將體重通過上肢壓于
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 848次