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• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39528次

• 妊娠高血壓可以預防嗎

  妊娠高血壓可以預防，但是不能完全避免。為什么這樣講呢，第一就是妊娠高血壓。我們現在妊娠期高血壓疾病，我們對于它的病因學還沒有完全了解，不知道它的確切的病因學是什么。就像我們現在的癌癥，知道得癌但是為什么得癌不知道。所以你預防癌癥只能是從我們判斷的可能的，那些方式去預防。高血壓疾病也一樣，我們對于針對它的高風險因素，比方說遺傳的問題、比方說生活方式的問題、比方說營養的問題、比方說基礎病變的問題我們是可以去選擇一個正確的方式去做積極預防的。但是還有相當一部分，它的病因學不明確我不知道，所以它可以預防，但是不能完全預防。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 1927次

• 高鈉低鉀會引起高血壓嗎
  高鈉低鉀肯定時間長會引起高血壓的，也會引起其他的心腦血管疾病，因為高鈉低鉀的飲食是比較有風險性的。對于心腦血管患者來說，飲食不當也是主要的發病原因，所以后在飲食上盡量的還是要以高鉀低鈉的方式。因為高鉀的飲食，有利于身體的調節，因為鉀元素是身體必須的一種營養元素，對于人體細胞、組織、器官都有很好的調節作用，尤其是對于心臟和肌肉的收縮，是有很好的調節效果的。適當的補充鉀有利于降低血壓，所以如果是人體鉀含量偏低，或者是鈉含量如果高，肯定會導致病情的發作，所以在平常盡量的還是吃高鉀低鈉的食物
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-28 2912次

• 原發性高血壓高鈉、低鉀膳食
  人群中，鈉鹽（氯化鈉）攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關，而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負相關，膳食鈉/鉀比值與血壓的相關性甚至更強。我國14組人群研究表明，膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增高2.0mmHg和1.2mmHg。高鈉、低鉀膳食是我國大多數高血壓患者，發病主要的危險因素之一。我國大部分地區，人均每天鹽攝入量12～15克以上，在鹽與血壓的國際協作研究（INTERMAP）中，反映膳食鈉/鉀量的24小時尿鈉/鉀比值，我國人群在6以上，而西方人群僅為2～3。
  語音時長 1:33”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-08-23 2665次

• 高鉀會引起高血壓嗎
  病情分析：高血鉀是不會引發血壓升高的，可能會引發心跳減慢以及心臟驟停。長期高鈉鹽飲食，精神壓力大，吸煙，飲酒相對來講會使血壓進一步升高。意見建議：建議患者可以結合服用降鉀樹脂有助于進一步降低血鉀水平，還可以結合靜推利尿劑，同時還要進一步查明導致血鉀升高的原因，明確是否服用相關的可以升高血壓的藥物，如果有的話需要停服此類藥物。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-03-27 2601次

• 高鈉為什么導致高血壓
  病情分析：高鈉會升高血液的滲透壓，使血液中出現水鈉潴留的情況，除此之外，如果長期高鈉飲食還會增加腎臟的負擔，從而刺激腎分泌腎素，激活腎素血管緊張素醛固酮系統從而升高血壓。意見建議：建議高血壓患者平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，每日將食鹽攝入總量控制在5克以下，除此之外，建議患者要注意按時規律口服相關的降壓藥，比如非洛地平、吲達帕胺、美托洛爾等。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-06-06 1001次

• 高鈉低鉀會引起高血壓嗎
  高鈉低鉀肯定時間長會引起高血壓的，也會引起其他的心腦血管疾病，因為高鈉低鉀的飲食是比較有風險性的。對于心腦血管患者來說，飲食不當也是主要的發病原因，所以后在飲食上盡量的還是要以高鉀低鈉的方式。因為高鉀的飲食，有利于身體的調節，因為鉀元素是身體必須的一種營養元素，對于人體細胞、組織、器官都有很好的調節
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 1414次

• 高血壓能引起低鉀
  首先高血壓病人，獲得低鉀血癥的原因有以下幾種：第一，說我們應用了某些利尿的一些降壓藥物，它也有排鉀的一些作用，所以說可能出現低血鉀的癥狀，這個時候需要更換藥物來引起的。第二，患有繼發性的高血壓，繼發性的原發性醛固酮增多癥、庫欣氏綜合征，還有嗜鉻細胞瘤都會引起低鉀血癥。如果自己的血壓發現很難下降，忽高
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 404次