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妙手醫生精選

懷孕可以吃蝦嗎

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醫生主講實錄

懷孕可以吃蝦。

孕期間的女性吃蝦對身體大有裨益,不過前提是準媽媽對蝦不過敏。

如果對蝦等海產品過敏的話,是不能食用的,蝦的營養豐富,口味鮮美,富含大量的蛋白質、鈣、碘等營養元素。

孕婦吃蝦有很多好處,蝦富含碘元素,孕婦對碘的要求量很大,如果缺碘會出現流產,早產以及先天性畸形,所以孕婦吃蝦可以補碘,利于保胎、安胎。

孕婦需要大量的蛋白質,蛋白質是生命的基本物質,然而蝦含有豐富的蛋白質,孕婦吃蝦可以有效的補充蛋白質。

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