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妙手醫生精選

懷孕可以吃楊桃嗎

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醫生主講實錄

懷孕可以適量吃楊桃,楊桃富有豐富的營養物質,并含有大量的揮發性成分,氣味清香,有增強免疫力,消食的功效。孕婦食用楊桃可以補充營養,有益于自身和胎兒的生長發育。

懷孕后多有食欲不佳,而且常有孕吐現象。而楊桃果汁中含有大量草酸,檸檬酸,蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物消化,有幫助消化,緩解孕吐的功效。

楊桃中糖類,維生素c及有機酸含量豐富,而且果汁充沛,能迅速補充孕婦體內的水分,起到生津止渴,消除疲憊的作用,常食用可補充機體營養,增強機體抗病能力,預防孕婦感冒。

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