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夜間快速止咳的方法

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醫生主講實錄

很多人會晚上咳嗽,影響到睡眠,進而影響到第二天的工作以及學習。這里我給大家介紹幾個比較簡單的方法:

第一,就是取芝麻十五克、冰糖十五克拌在一起,用熱水沖開然后飲用,能夠起到很好的快速止咳的作用。

還有一種就是食用豆腐糖,豆腐一斤、白糖、紅糖各五十克,然后放入豆腐中央,將豆腐放入水中煮半個小時即可食用,它能夠起到很好的止咳化痰作用。

對于某些人有肺部的虛弱、久咳不止這種現象,這種人可以吃冰糖燕窩粥,因為燕窩本身就是具有滋陰潤肺、清熱解渴的作用,所謂藥補不如食補,吃一些燕窩也可能起到很好的止咳作用。

還有冬天如果有風寒,我建議大家可以喝蘿卜湯,也稱作蘿卜蔥白,顧名思義就是蘿卜、清水、油鹽還有蔥花、雞精,放入鍋中熬至十五分鐘左右即可使用,對有風寒引起的咳嗽有很好的治療效果。

另外,開水沖雞蛋也是另一種很好的治療效果的方法,原因就是由于雞蛋中有大量的蛋白質,它可以補我們肺部缺乏的蛋白質來進行止咳的作用。

以上內容僅供參考

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