對(duì)于腦梗塞輕微的病人,倒著走路有利于大腦的恢復(fù)和修復(fù)腦細(xì)胞,比較適合于腦梗塞病人的康復(fù)訓(xùn)練。在日常飲食中,患者要戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,有利于大腦的恢復(fù)。維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性。
這類疾病患者要堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,常用植物油、少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。患者的飲食不宜過(guò)飽,飲食以清淡為宜,否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),適量的攝取蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)中含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體的必需氨基酸,如飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。