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醫生主講實錄

蛋白質是口腔組織生長發育的基礎,蛋白質缺乏可加重牙周病的發展。因此應該多食用高蛋白食物,如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。

因為平時補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料,多食含有豐富蛋白質的食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等有利于牙周病的康復。

平時應該多供給多種維生素,尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。

維生素A可以預防牙周病,加強釉質的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2,菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。

維生素C與膠原的合成以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關,對于牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。日常生活中也要注意礦物質的攝入,尤其是鈣、磷、鋅的攝入及其比例關系,因為鋅可以抗感染,增強愈合。

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