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糖尿病能喝枸杞水

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醫生主講實錄

糖尿病的患者可以適當的喝一些枸杞水,因為枸杞水其實并不富含豐富的糖,而且枸杞的攝入能對身體起到一定的幫助作用。

糖尿病的患者的飲食要合理,要制定合理的飲食方案,要根據每個患者的不同的情況來制定一個合理的飲食運動方案,要合理的搭配能量比例,合理控制總能量是糖尿病營養治療的主要原則,以能維持或者略低于理想的體重為宜,蛋白質一定要占到每天總能量的三分之一左右,每天的脂肪攝入量不能超過30%,三餐分配要合理,那么要少吃多餐,還需要將鹽控制在合理的范圍,多喝水充分的休息。

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