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容易肚子餓是怎么回事

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醫生主講實錄

部分健康人群會因為胃腸功能亢進,而出現容易餓的現象。胃腸蠕動快,胃熱而腐熟食物的作用較強等,都會導致食物消化過快,而容易餓。如果身體沒有其他不適的癥狀,可以不用太過在意,因為每個人的正常生理狀態是不同的。

但是如果出現頭暈、眼花、四肢無力、倦怠、嗜睡等癥狀時,可能是由于血糖過低導致的。應及時補充糖類成分,如果伴有眼球突出,情緒暴躁很多等癥狀時,判斷可能為甲亢。可以去醫院做血常歸檢查,以明確病因,進行有針對性的治療。

在飲食方面也要多加注意,平時要養成良好的飲食習慣,飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽。

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