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醫生主講實錄

這個時候盡量采取一些措施,對胎兒沒有任何影響的方式來緩解,一般從飲食結構上調整。首先吃一些容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激,過于冰冷,過于滾燙的食物,也不要吃一些容易在胃腸道內產生氣體的食物,比如牛奶、豆漿、雞蛋、豆制品等。另外,可以適當的多吃一點含纖維素高的食物,比如紫薯、紅薯、土豆等。

每天可以在腹部做輕柔的按摩,增強胃腸蠕動。適當的、經常的做一些運動,比如說孕婦操,可以適當的散步,不要久坐不動。必要時可以服用一些藥物,比如復合b族維生素,以及益生菌如雙歧桿菌四聯活菌片,乳酸菌素片等,隨時復診。

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