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妙手醫生精選

高血壓可以泡腳嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以用溫水來泡腳,溫水泡腳有利于促進血液循環,對于高血壓患者有一定的益處。對于高血壓患者在飲食生活方面,要注意多吃一些綠色的蔬菜及新鮮的水果,還可以多吃一些含鈣比較多的食物,平常可以多吃些豆制品和鮮牛奶這些都能夠補充大量的鈣質。

在日常生活中應該注意保持好的心態,消除緊張以及壓抑的心理,適當休息,保證睡眠,安排合適的運動。對容易激動的患者,要注意保持安靜的環境,減少不良環境刺激。另外要注意正確的飲食,減輕心臟負擔,防止水鈉潴留,減少外周血管的阻力,要遵循醫囑,堅持服用藥物。

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