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為什么早晨起床會有口臭

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醫生主講實錄

一,睡覺前沒刷牙,因為睡覺的時候口腔里的有害細菌在繁殖生長,而且口腔一般是緊閉的,口臭就是細菌在密閉的環境中生長發酵的味道,所以睡前一定要刷牙,有條件可以和漱口水一起使用,效果會很明顯。

二,錯誤的刷牙方式,牙膏的殘留物不僅是蟲牙、牙周病的主要元兇,同時還容易引起口臭,所以平時刷牙要仔細,并盡可能的多花些時間。

三,經常不吃早餐會引起阻礙預防口臭的唾液產生,導致口腔健康受損。

四,咀嚼的次數太少,咀嚼是食物消化的第一道工序,進食速度慢,吃飯時咀嚼次數多可以分泌更多的唾液,而唾液能夠有效的控制細菌的繁殖,預防口臭的發生。

五,舌苔清潔問題,舌苔的數量越多越容易引起口臭,所以在平時刷牙的時候也要多注意舌苔的清潔。

六,腸胃功能不好,在消化過程中產生的氣體經過食道回到口腔中。

七,內臟疾病,體內異常發酵的臭味就會通過血管和肺排出體外,也會導致口臭的產生。

八,唾液分泌下降,由于夜間唾液分泌下降口腔內酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍,所以早晨起來口臭最嚴重。

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