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瘦身咖啡有副作用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

它是有副作用的,它會(huì)引起失眠,因?yàn)榭Х扔墟?zhèn)靜的作用,會(huì)使血糖上升,會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào),可能還會(huì)加重肥胖程度,可能會(huì)引起鈣質(zhì)的流失,給胃部帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。瘦身咖啡可以起到一定的瘦身的效果,里面含有咖啡堿成分,可以有效的分解脂肪,并釋放到血液中。

飲用后身體里的脂肪酸的濃度會(huì)變高,適量的運(yùn)動(dòng)就可以加速脂肪的人,以達(dá)到瘦身的效果。但是不要在夜晚喝咖啡,減肥咖啡不是人人都適合的,孕婦、運(yùn)動(dòng)員最好就不要喝咖啡,以免產(chǎn)生不良的影響。許多人認(rèn)為自己的身材不好,都去減肥,所以選擇了減肥咖啡喝,但是殊不知,減肥咖啡喝多了的話(huà)會(huì)中毒。

以上內(nèi)容僅供參考

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