沖雞蛋水喝除了有營養作用外，它還有降火除煩、滋陰養血、鎮靜安神等作用。對于雞蛋，我們比較熟悉，是母雞所產的卵，它富含膽固醇、蛋白質等，營養價值很高，是我們日常生活中常用食物。
在我們日常食用中，怎樣才能使雞蛋達到最佳的利用價值？開水沖服，也是一種不錯的選擇。開水沖雞蛋，一方面能夠殺滅雞蛋中的細菌等，還能有效的保存雞蛋中營養物質不被破壞，而有利于人體的吸收。其次，這種做法在臨床當中對于心煩氣躁，失眠焦慮等有很好的降火除煩的作用，還有起到鎮靜安神的作用。所以說，在臨床食用當中有很高的價值。
沖雞蛋水喝有什么好處
孟慶廣主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 中醫科
2018-11-06 323779次
為你推薦
-
喝紅豆水有什么好處喝紅豆水具有利尿、潤腸通便、清熱除濕等多種好處，可用于治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥狀，具體如下：第一，能夠利水除濕，對水腫、腹水，如果適當喝紅豆水有很好的利水除濕的好處。第二，能夠排膿，對于瘡腫惡血不盡、產后惡露不盡或有痔瘡出血的人適當的喝紅豆湯，有很好的排膿的好處。第三，能夠消腫解毒，對于熱毒癰瘡、丹毒，還有濕熱、黃疸、風疹的人，如果適當喝紅豆湯，有很好的消腫解毒的好處。第四，藥理研究表明，紅豆湯中膳食纖維的含量比較高，有助于改善腸道的蠕動能力，可以達到潤腸通便的好處。
01:19
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 7417次
-
睡前喝蜂蜜水有什么好處睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經細胞的興奮，具有鎮定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。
01:27
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 11250次
-
沖雞蛋水喝有什么好處沖雞蛋水喝除了有營養作用外，它還有降火除煩、滋陰養血、鎮靜安神等作用。對于雞蛋，我們比較熟悉，是母雞所產的卵，它富含膽固醇、蛋白質等，營養價值很高，是我們日常生活中常用食物。在我們日常食用中，怎樣才能使雞蛋達到最佳的利用價值？開水沖服，也是一種不錯的選擇。開水沖雞蛋，一方面能夠殺滅雞蛋中的細菌等，還能有效的保存雞蛋中營養物質不被破壞，而有利于人體的吸收。其次，這種做法在臨床當中對于心煩氣躁，失眠焦慮等有很好的降火除煩的作用，還有起到鎮靜安神的作用。所以說，在臨床食用當中有很高的價值。語音時長 01:15”
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2021-07-15 256811次
-
喝生雞蛋有什么好處喝生雞蛋對身體一般是沒有好處的。生雞蛋也就是沒有煮熟的雞蛋。如果雞蛋中含有細菌，就容易引起胃腸炎等。因此，需要注意以下幾點：第一，盡量避免喝生雞蛋，因為生雞蛋中含有的細菌可以引起急性胃腸炎，從而引起食物中毒。第二，吃雞蛋時一定要煮熟，避免半生不熟的，這樣也容易滋生細菌，引起急性胃腸炎。第三，平常飲食以熟食為主，像生雞蛋或者是生魚片這些盡量還是少吃。因為在生的食物中一般含有一些細菌，這些細菌進入到體內以后會危害身體，從而產生疾病，因此應盡量避免喝生雞蛋。語音時長 01:10”
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2021-02-06 7904次
-
沖雞蛋水喝有營養嗎病情分析：沖雞蛋水有營養。雞蛋本身營養豐富，含有豐富的蛋白質和人體所需多種微量元素。采用開水直接沖泡雞蛋，對雞蛋的營養物質沒有破壞和損失，不影響人體的吸收。意見建議：建議沖雞蛋水最好用剛燒開的開水沖，以免雞蛋不熟，容易導致腹瀉。沖雞蛋水可根據不同的口味，可適當加入鹽、蜂蜜或者糖等成分增加口感。沖雞蛋水避免與柿子、豆漿、消炎藥、茶葉同時服用，以免相互影響吸收。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-22 4205次
-
喝人參水有什么好處喝人參水對人的好處有很多，具有很好的滋養以及保健作用，能夠抵抗衰老，降低血壓，同時對于心臟還有智力都有很好的促進作用，人參水有美容養顏的效果，里面含有大量的鋅元素，能夠很好的維持身體肌膚的彈性及水潤。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-18 7902次
-
沖雞蛋水喝有什么好處沖雞蛋水喝有補充營養、容易吸收等好處。1、補充營養：雞蛋是一種營養價值比較高的食物，雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪以及無機鹽等營養成分，并且雞蛋中含不飽和脂肪酸多，大多數雞蛋的脂肪都在蛋黃中，吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養物質，同時還可以提高自身的免疫力以及抵抗力，但是要適當吃一些，不可以過多
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 15255次
-
生姜粉沖雞蛋有什么好處生姜粉沖雞蛋的好處通常有補充水分、補充能量、補充營養、促進消化、散寒等，但是應避免過量喝，否則有可能會加重身體負擔，如果因為飲食不當出現身體不適，需要及時就醫。1、補充水分：生姜粉沖雞蛋一般需要用熱水沖調，喝了之后能夠為身體補充水分。2、補充能量：適量喝生姜粉沖雞蛋還能夠為身體提供能量，緩解饑餓。3
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-26 0次
