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關節囊損傷能治好嗎

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醫生主講實錄

關節囊損傷是可以治好的,一般情況下,患者應該從飲食,生活規律和運動上做出調整,這樣對關系囊損傷的恢復是有十分好的作用的。

首先,飲食結構上,多吃一些易消化,含高蛋白,高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,蝦皮等,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,戒煙戒酒,平時可以補充一些新鮮的水果和蔬菜,另外,在飲食結構上做出調整以后,患者就必須注意平時的生活規律,生活要有規律,早睡早起,保證睡眠的充足,這樣對病情的恢復也是有很大的幫助的,最后就是鍛煉,患者每天進行適當的體育鍛煉,可以增強自身的體質,增加抵抗力和免疫力。

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