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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17826次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511538次

• 空腹吃葡萄好嗎
  不好，葡萄是酸性的，空腹?fàn)顟B(tài)下吃酸性的東西太重會傷胃，不過葡萄好處還是有很多的，果實(shí)中含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、鉀、鈉、鎂、氯等，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、苯糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分。葡萄中還富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和類黃酮，類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基，葡萄還含有一種抗癌微量元素，可防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散，不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常的有益，葡萄籽中富含花青素，其抗氧化的功效比維生素c高出十八倍之多。
  語音時(shí)長 1:48”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 17527次

• 空腹能吃葡萄嗎
  空腹的情況下，最好是不要吃葡萄。因?yàn)槠咸牙锩婧械囊恍┧嵝晕镔|(zhì)，如果在空腹的情況下吃葡萄會對胃黏膜造成一定的刺激，而且還會使胃里面的胃酸分泌增多，這樣胃酸會腐蝕胃壁造成腹痛或者是腹脹、腹瀉等一系列的腸胃問題。另外，葡萄是涼性的，如果吃得太多可能會對腸胃造成一定的刺激性。尤其是寒冷、虛寒的體質(zhì)，或者是腸胃本身就虛弱的一些患者，會使腸胃更加的不適，甚至?xí)訃?yán)重。建議大家平時(shí)一定要注意，盡量不要空腹吃葡萄，而且像西紅柿，香蕉，橘子，山楂等這一些食物也都盡量不要空腹吃。可以每天早上空腹起來喝一杯溫開水，有助于對腸道進(jìn)行沖洗，還能夠具有通常潤便的效果，預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:24”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 11346次

• 可以空腹吃葡萄嗎
  空腹是可以少量吃葡萄的，不會對身體有太大的影響，但是不要一次性在空腹的時(shí)候吃太多。在空腹的時(shí)候避免吃寒涼性的水果或是酸性較強(qiáng)的水果，寒涼性，酸性較強(qiáng)的的食物能夠刺激胃黏膜，有可能會引起胃痛，胃脹，消化不良等癥狀。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1701次

• 空腹吃葡萄好嗎
  葡萄如果是酸酸的，建議最好吃些主食或者牛奶再吃葡萄，如果是甜的是可以空腹吃的。一般酸葡萄空腹吃的情況下，容易刺激腸胃，使胃酸過重。另外，血糖高的人不建議吃葡萄。現(xiàn)在市面上的葡萄，很多都是打過農(nóng)藥的，所以建議最好用清水泡半小時(shí)以上再吃。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 3302次

• 葡萄可以空腹吃嗎
  葡萄是否可以空腹吃要根據(jù)具體情況判斷，如果身體健康，一般可以空腹吃，如果有嚴(yán)重的胃腸疾病，一般不可以空腹吃，患病后應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、可以空腹吃：葡萄是一種比較常見的水果，含有豐富的糖分、膳食纖維、水分，適量的吃可以為身體補(bǔ)充水分和能量。如果體質(zhì)比較好，沒有出現(xiàn)腹部不適癥狀，可以空腹吃葡萄，一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 空腹吃葡萄會拉肚子嗎
  空腹吃葡萄一般不會拉肚子，在吃的時(shí)候要控制好攝入量。葡萄是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的果酸、葡萄糖、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃一些葡萄可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和能量，還能夠一定程度的增強(qiáng)體質(zhì)，對身體健康有一定好處，通常不會對身體健康產(chǎn)生危害，患者在吃葡萄時(shí)不可以暴飲暴食，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-25 89次