一覺醒來，頭疼渾身酸痛，無力，可能是長期過度勞累引起的，現在人們不僅要面對生活壓力，還要面對工作方面的壓力，這樣就會給身體帶來較大的危害，所以很多人容易出現渾身酸痛無力，頭痛的現象。
尤其是對于上班族，應該注意調理生活節奏，避免過度勞累，應該注意勞逸結合，及時的緩解精神方面的壓力，這種情況還有可能是身體缺乏鈣元素引起。身體內缺乏鈣元素容易患有骨質疏松，骨質疏松的人群很容易出現一覺醒來頭痛的現象，所以平時要注意合理的飲食，注意多吃含鈣的食物，補充人體所需的多種微量元素和礦物質。
一覺醒來頭疼怎么回事
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-07 9690次
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午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴重不足，沒睡夠，出現睡后頭痛。第二條，頸椎病，當睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現局部組織代謝障礙，神經受壓，所以睡醒以后出現頭痛，有些甚至出現落枕癥狀。第三條，嚴重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產生壓迫時，顱內壓進一步升高，所以出現睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現午睡后頭痛，可能沒有嚴重問題，如果經常出現午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內病變。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 8125次
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睡覺醒來眼睛疼怎么回事睡覺醒來以后有的人會感覺眼睛疼，這時要明確一下是眼皮疼，還是感覺眼球里邊疼。要是眼皮疼，可以輕輕的觸摸一下眼皮，看看有沒有硬結、有沒有腫，如果有，就要考慮是不是瞼板腺的感染，也就是常說的麥粒腫，這時需要用抗生素的滴眼液，例如左氧氟沙星或妥布霉素。此外如果眼皮沒有感覺，就是感覺眼球里邊疼，最常見的是視疲勞，很多人近期看電子產品過多，用眼過度、熬夜，就會出現視力疲勞，尤其是現在視頻終端綜合征非常常見，這時就需要用緩解疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。此外如果淚液分泌減少，早晨起來也會出現這種癥狀，這時就用人工淚液方面的滴眼液，如玻璃酸鈉等來緩解淚液分泌減少。如果早上起來，除了眼皮疼、眼球疼的感覺以外，還感覺視物模糊等等，這時要考慮有沒有其他的眼部病變，例如青光眼、虹膜炎、葡萄膜炎等眼底病變，這時需要去醫院測一下眼壓，來排除青光眼，同時要做裂隙燈，排除其他的眼部病變，以免耽誤治療。
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趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 13844次
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一覺醒來頭疼一覺醒來頭疼的時候，如果感覺到頭痛、惡心想吐，這種情況是一種急性起病的情況，需要結合患者的年齡以及有沒有其他的伴隨癥狀來進行判斷。如果是老年人，原來有高血壓、動脈硬化，醒來之后感覺頭痛、惡心想吐，首先需要考慮的就是有沒有急性的腦血管病，尤其是有沒有腦出血以及蛛網膜下腔出血的可能性。因為蛛網膜下腔出血和腦出血最主要的癥狀，就是出現頭痛、惡心想吐，可以去正規的醫院神經內科讓醫生檢查一下。最好要做一個腦部的ct或者是腦磁共振，明確診斷之后可以住院進行正規的治療。對于年輕人出現頭痛、惡心想吐，首先需要注意有沒有發燒或者是感冒的可能性，這個時候可以測量體溫和血壓，根據檢查的情況來進行針對性的治療。語音時長 1:47”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 14365次
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一覺醒來頭暈怎么回事睡醒覺以后出現頭暈這種癥狀多數的患者是頸椎疾病引起的，由于頸部關節突出，病變壓迫到神經和血管，這種情況就會導致血流不通暢，導致大腦缺血缺氧，出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐這種癥狀。嚴重的情況下會伴有手臂麻木、手指麻木，頸椎疾病在體位不正確的情況下頭暈的癥狀會加重，比如在睡覺的時候枕頭枕的過于太高，在睡醒覺以后就會出現大腦供血不足。患有頸椎疾病的患者在日常的生活里避免久坐低頭，這樣都是可以改善頭暈的癥狀。患者在日常的生活里要少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性的食品，戒煙戒酒，多注意保暖，避免受涼、感染和感冒。患有頸椎疾病的患者可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法進行治療，也可以通過牽引的方法治療頸椎疾病。語音時長 01:11”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-05 8541次
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一覺醒來頭疼怎么回事一覺醒來出現頭痛，可能是由于長期過度勞累引起，現在人不僅面對生活壓力，還要面對工作壓力，所以身體帶來較大的危害，很多人會出現渾身酸痛，頭痛等現象，平時一定要注意休息，調理好生物鐘，養成早睡早起的好習慣，平時飲食也要注意調理。
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 3202次
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一覺醒來頭暈怎么回事病情分析：一覺醒來頭暈可能是由于你的睡姿不正確，所導致頸部的神經和血液受到了壓迫，導致血流不暢通，使頭部產生眩暈。意見建議：這邊的建議是，可以試著更換一下睡姿，另外避免頸部的勞損，注意頸部的保暖，還可以頸部做個按摩，針灸和理療療法來治療，另外還可以用熱毛巾敷一下頸部，促進頸部的血液循環。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-10 2803次
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一覺醒來頭疼是怎么回事一覺醒來頭疼考慮是睡眠質量過差、細菌性感冒、高血壓、高脂血癥、頸椎病等原因引起的，如果是疾病因素所致，應及時就醫。1、睡眠質量過差：如果睡眠環境過于嘈雜、溫度過高或過低，均會影響睡眠質量，此時會導致身體得不到充足的休息，引起睡醒后輕微頭疼。此時需要營造安靜舒適的睡眠環境，也需要將室內溫度調于合適的狀
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-01-29 0次
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一覺醒來頭疼怎么解決？前不久，我接診了一位年輕的女患者，她主訴自己每次一覺醒來總是感覺頭疼，嚴重影響了日常的生活和工作。她描述頭疼的癥狀為鈍痛，主要集中在太陽穴附近，且伴隨著輕微的惡心感。這種情況已經持續了一段時間，她感到非常困擾。在詳細詢問了她的病史和生活習慣后，我初步判斷她的頭疼可能與睡眠質量不佳、精神壓力過大有關。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-04-07 0次
