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小孩吸收不好偏瘦

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醫生主講實錄

一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,同時一些情緒容易亢奮的人由于內分泌的影響,就可以加速熱量的消耗,有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,肯定不會胖。

如果發現自己的體重過輕、身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在的影響,如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等等都容易造成體重過輕,排除了疾病的情況才可以實施增肥計劃。寶寶的飲食要多樣化,選擇的食物品種上要豐富,營養要均衡,保證每天食用量,這就是要求家長對寶寶的飲食要多花點時間,平時換著花樣的給寶寶做些營養豐富的、可口的、新鮮的食物,勾起寶寶吃的興趣,寶寶消化不良睡眠不夠,缺少某些微量元素如鋅、鈣等均會引起寶寶食欲下降。

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