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糖尿病人適合喝什么茶

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醫生主講實錄

糖尿病患者是推薦喝淡茶的,因為在眾多的茶葉里面有幾類茶是糖尿病患者喝的。比如說綠茶。綠茶中含有兒茶素,可以延遲小腸對于糖分的吸收,從而抑制餐后血糖的上升。

還有粗茶,粗茶就是比較粗老的茶葉,因為粗茶中含有較多的茶多糖,可以有助于改善受損的胰島β細胞的功能。

還有三葉茶,三葉茶可以抑制小腸中,將多糖的成分分解成葡萄糖的α糖,所以最好在餐前喝。

還有番石榴茶,番石榴茶是將熱帶水果番石榴葉干燥以后用熱水浸泡而成,能夠提高周圍組織對于葡萄糖的利用率,并且促進胰島素與受體的結合。

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