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為你推薦

• 前列腺炎的自我療法

  前列腺炎自我療法，其實最主要的我們要知道，前列腺是怎么得的，我們要避免吃辣椒、飲酒、熬夜，什么叫熬夜呢，經(jīng)常病人問我，我說10點半以后睡，就可以認(rèn)為是熬夜了，久坐，連續(xù)坐一個小時以上，愛著涼、愛受涼、愛感冒，然后性生活不規(guī)律的，什么叫性生活不規(guī)律呢，就是比如說，你很長時間沒有性生活，或者你頻繁的性生活，甚至頻繁的性沖動，沒有排精，這都叫性生活不規(guī)律。那么這些因素容易導(dǎo)致前列腺炎，首先我們要想自我恢復(fù)的話，一定要注意，盡量避免，避開這些不良的生活習(xí)慣，有因才有果，沒有因自然就沒有果，那么如果你一旦得了前列腺炎，除了要注意這些以外呢，其實還可以做以下這些方面，自我恢復(fù)。比如說，我們說在飲食上，可以多吃富含鋅的食物，剛才說了，比如說牡蠣或者是蘋果，那么我們可以經(jīng)常做一些，提肛運(yùn)動，就是屁眼收縮的那個運(yùn)動，做10組一次20下，還有我們可以經(jīng)常去溫水坐浴。那么有的時候，我們冬天會推薦病人，有生育的，已經(jīng)有生孩子的病人，我們會推薦他去泡泡溫泉，那么熱會增加局部的血液循環(huán)，改善這個前列腺炎不適的癥狀，甚至可以就是，有的時候推薦，比如說你每周適當(dāng)?shù)穆?0分鐘，一周兩次，加強(qiáng)體育鍛煉，然后減少不良的性刺激，比如說你少看一些黃色的圖片，少瀏覽一些網(wǎng)站等等，然后規(guī)律的，定期規(guī)律的排精，這里說到排精，其實又衍生到一個問題，就是經(jīng)常有患者問，手淫會不會影響，會不會造成前列腺炎。其實是這樣的，頻繁的手淫，過度非常頻繁的手淫，會造成前列腺充血，這個是會有影響，但是一般來說，比如說一周兩三次，二三十歲的年輕人，一周兩三次手淫，排精是不會影響的。

  

  02:20
  張岳陽 主治醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-10-30 18945次

• 前列腺增生

  前列腺增生它是常見于，中老年男性的一種疾病，它是跟年齡相關(guān)的，就是男性到一定歲數(shù)以后，人體的各個器官功能，開始退化了，前列腺這個組織也是不例外的，它表現(xiàn)出來就是出現(xiàn)增生肥大了，體積會比正常人會變得大，這時候會導(dǎo)致一系列的，那種不良的情況，它會影響到人體的排尿功能，早期它會出現(xiàn)夜尿次數(shù)增多，也就是說夜里面，就是起來排尿次數(shù)，會比正常的明顯的增多了，咱們正常人是夜里面起來，0到1次，他會起來很多次了，這時候會嚴(yán)重影響睡眠。第二種情況就是，會逐步的會出現(xiàn)排尿困難，表現(xiàn)為排尿等待，排尿無力，射程變短，尿線變細(xì)，或者尿后滴瀝這種情況，也可以最后出現(xiàn)那種排不出尿來，這種情況，所以說如果前列腺增生的時候，如果伴隨有排尿癥狀的改變，對你的生活質(zhì)量，出現(xiàn)了嚴(yán)重的影響，那是應(yīng)該進(jìn)行治療的。

  

  01:46
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-03-15 14066次

• 前列腺增生的自我運(yùn)動
  前列腺增生可以通過下列運(yùn)動療法進(jìn)行自我康復(fù)，只要能長期堅持早晚各練一次，對緩解癥狀就有較好的療效。所謂前列腺增生的運(yùn)動療法就是通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩前列腺增生的癥狀，從而減輕患者痛苦，這種治療方法在臨床試驗中已經(jīng)取得了不錯的成效，是老年朋友的最佳選擇，如果有這方面困擾的老年朋友不妨可以試一試。每天堅持一定量的運(yùn)動對于改善排尿或減少夜間排尿次數(shù)均有一定的作用，而且長期堅持體育鍛煉的前列腺增生患者也很少再因此而踏進(jìn)醫(yī)院大門。因此對于老年朋友可以采用前列腺增生的運(yùn)動療法進(jìn)行治療，還可以積極的預(yù)防前列腺增生的出現(xiàn)和復(fù)發(fā)。
  語音時長 1:16”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-27 3277次

• 前列腺炎增生自我療法
  對于前列腺炎，建議大家可以很多的自我療法，比如熱水坐浴以及理療，可以有效的減輕局部炎癥，促進(jìn)炎癥吸收，前列腺定期按摩，自己按摩前列腺，促進(jìn)前列腺液排出，每周一次也可以引流出大量的炎性分泌物，要注意忌酒以及辛辣食物，避免長時間的久坐，長時間的騎自行車，有規(guī)律的性生活，也可以有效的預(yù)防前列腺炎。多喝水多排尿，預(yù)防的方式，建議大家應(yīng)該多喝水，多吃清淡的食物，有效的防止便秘的產(chǎn)生，避免受涼，避免吃辛辣、刺激性食物，有效的減少前列腺充血、水腫和受壓。
  語音時長 1:13”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-21 16956次

• 前列腺炎癥狀自我療法
  所謂的前列腺炎自我療法，其實主要就是要注意一些平常的生活習(xí)慣。因為慢性前列腺炎治療起來比較棘手，往往各種方法效果都不是特別理想，很難徹底根治，所以說一定要注意平常的生活習(xí)慣，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要久坐，減少勃起的頻率，多鍛煉身體，經(jīng)常快走或者慢跑。可以每天用熱水袋熱敷小腹部，每天熱敷半小時。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 9301次

• 前列腺增生怎么自我按摩
  病情分析：前列腺增生可以自行用雙手順時針按摩小腹部以及會陰部位，同時用毛巾熱敷小腹和會陰部位，經(jīng)常做熱水浴。由于前列腺增生通過自我按摩的方法很難康復(fù)，所以需要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生做專業(yè)的前列腺手法按摩或者是通過手術(shù)的方法治療。意見建議：患有前列腺增生，要保持前列腺放松，積極預(yù)防慢性前列腺炎。患病后應(yīng)定期做前列腺超聲檢查，明確前列腺增生的嚴(yán)重程度，患病后要保持前列腺與膀胱通暢。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-10-02 602次

• 前列腺炎的自我療法
  前列腺炎的主要患病群體是中年人，此時他們正處在人生最忙碌的階段，每天都很忙在為上有老下有小的家庭奔波。因此，醫(yī)院的那些療法不但價格較為昂貴，也需要按時按點有規(guī)律的進(jìn)行治療。首先自我療法并不是很難，只要大家有足夠的耐心和信心就可以了，前列腺的自我療法主要有以下幾種。一、按摩，按摩是一種很有效的方式，但
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-30 230次

• 前列腺增生肥大療法
  良性前列腺增生簡稱前列腺增生也被稱為良性前列腺肥大，病理性表現(xiàn)為細(xì)胞增生而不是肥大，所以正確命名應(yīng)為前列腺增生。是老年男性常見的疾病，前列腺增生如果沒有引起梗阻不需要處理，梗阻較輕或者不能耐受手術(shù)的患者可采用藥物治療和姑息性手術(shù)。膀胱殘余尿量超過五十毫升或既往出現(xiàn)過急性尿潴留，全身狀況能夠耐受手術(shù)的
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 204次