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一周頭發長10厘米秘訣

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醫生主講實錄

正常情況下,人們的頭發生長速度是固定的,基本每天頭發生長速度都會固定在0.3毫米,所以基本上不存在一周頭發長10厘米的秘訣。

?可以選用以下幾種小妙招:

一,橙汁加啤酒加雞蛋,將橙汁倒滿二分之一的杯子,然后將雞蛋打開,只取蛋清,倒入杯中的橙汁當中,最后再加上適量的啤酒,成為一杯,用單根小筷子一直攪拌,直到將杯中液體打出泡沫再停止,最后就是洗頭時倒在頭發上,當做洗發水來使用,慢慢輕柔頭發和頭皮等,沖洗干凈,正確護理即可,一般是三到四天用一次。

二,不睡覺地縮短睡眠辦法,很多人都反映不睡覺、熬夜頭發是會掉的更快的,但近年來有人提出,縮短睡眠時間的辦法其實能夠幫助頭發長得快,其實這種辦法是因人而異的,而且需要在黃金睡眠時間段,晚上十點到凌晨兩點必須是睡眠狀態,頭發才會容易長得快,在晚上十點到凌晨兩點之間,保持睡眠狀態,其余時間可以適當的減少一些睡眠。

三,按摩的方法被確認為能有效促進身體以及皮下血液循環,所以很多時候按摩看起來簡單,效果也是不是明顯,但長期按摩其實也是很有效果。

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