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一條腿酸怎么回事

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醫生主講實錄

一條腿酸可能是因為腰椎疾病壓迫神經引起的癥狀,要去正規醫院掛骨科檢查診斷,對癥治療,平時生活中患者應該養成良好的作息規律,早睡早起保證休息得充足并且避免勞累過度,飲食結構上患者應該多吃一些營養豐富、易消化清淡的食物,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤類的食物也不要多吃,還有就是戒煙戒酒。

另外患者應該注意平時的保暖,增加工作中腰部的鍛煉,避免腰部的過度用力,避免久坐久站,要多活動活動。另外可以配合針灸、理療、按摩等進行物理療法,這樣對病情的恢復也是有很大的幫助作用的。最后患者應該養成良好的心態積極的應對疾病。

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