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右佐匹克隆片可以長(zhǎng)期服用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這個(gè)藥物主要是針對(duì)于失眠,但是長(zhǎng)期服用的話副作用會(huì)很大,而且我們?nèi)梭w會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性,所以還是不要長(zhǎng)期服用為好。

對(duì)于治療失眠咱們是有很多方法的。失眠常是由精神緊張、思慮過(guò)度、神經(jīng)衰弱等帶來(lái)引起,所以我們建議睡前可以喝杯牛奶、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、洗個(gè)熱水澡或者是用溫水來(lái)泡腳,以及足底按摩伸懶腰,這些都是促進(jìn)睡眠的很好的方法。同時(shí)避免激烈活動(dòng)或者是一些興奮的事情,極少飲水,晚飯不宜過(guò)飽。

中藥治療失眠的特效方法有藥用療法,也就說(shuō)將藥物比如藥袋、藥餅、藥膏以及藥酒,經(jīng)過(guò)加熱以后至于體表特定部位,促使氣血流暢,這種多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療。

還有就是我們平常可以保持平常心態(tài),多參加一些戶(hù)外活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),所以我們對(duì)于治療失眠最好的就是進(jìn)行非藥物治療,這樣對(duì)于我們的身體才有所好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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