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妙手醫生精選

急性腸炎的預防

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醫生主講實錄

一、合理安排飲食,注意均衡膳食營養,夏季食物應以清淡為主,應注意調節飲食結構,多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃的過飽,避免造成胃腸道機能的損害。

二、特別注意飲食衛生和個人衛生,養成飯前便后洗手的好習慣,不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯。對養有寵物的家庭一定要搞好寵物的衛生,同時注意不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。預防急性腸炎除注意飲食衛生,勤洗手外,對家庭用品的消毒也很重要,餐具、毛巾、衣物固然要嚴格消毒,衛生間、馬桶、水龍頭開關等也不能忽略。

三、根據氣候變化及時增減衣物,注意居室通風,保持空氣新鮮,要加強身體鍛煉,增強抵抗疾病的能力,注意勞逸結合,合理安排時間。

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