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• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關節的退化、關節的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產生左腿酸痛。2、可能是由于神經相關原因造成左腿酸痛，會表現為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經根受壓，支配左腿的神經受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現問題，如動脈出現問題，左腿營養跟不上，血液循環不暢，同樣也會出現左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 19977次

• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8502次

• 左腿酸痛是怎么回事
  左腿酸痛通常有可能是由于一些長期的姿勢不良，導致壓迫局部血運供應不足造成的，通常左腿酸痛和不正確的工作是有關系的，尤其在工作中，長期保持同樣的姿勢過多時間，會因為局部血液流通不暢而導致雙腿酸痛難忍，而且身體虛弱的朋友因為長期徒步走路也會影響出現這一情況。其次有可能和腰椎間盤突出有關，突出的腰椎壓迫了局部神經組織時會導致腿酸疼痛無比，除此之外進行了劇烈的運動，還要考慮是不是肌肉拉傷引起的，要及時的就醫。一般來說左腿外側疼痛和腰椎間盤突出有關，而臨床上并沒有治療本病的特效藥，但是生活中一定要注意護理，比如睡覺的時候鋪蓋不能過軟，最好能夠睡在硬板床上，因為硬板床能夠有效地減少腰椎所承受的壓力，緩解局部的不適，同時在生活中還要注意進行適當的運動，可以跑步和散步，但是不能進行彎腰活動，除此之外還可以采用物理方法，比如進行牽拉、理療等。
  語音時長 02:09”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 63282次

• 左腿酸是怎么回事
  出現腿部發酸的情況可能是屬于坐骨神經痛而引起，也可能是由于局部經絡不通導致局部變細有一定關系。另外，還可能就是長時間不運動，局部缺乏活動，導致肌肉萎縮，從而引起出現腿部發酸的情況。出現腿部發酸后，日常生活中和工作中要避免長時間的站立或者久坐，常讓腿做抬高、放下運動。適量的運動也可以促進下肢靜脈血液回流，從而緩解腿發酸的情況。另外，平常要注意適當的補充鈣，注意休息，避免過度勞累等。
  語音時長 1:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-20 7263次

• 左腿酸痛是怎么回事
  病情分析：左腿酸痛，主要是因為局部的血液循環不好，乳酸堆積刺激引起的癥狀。引起發病的因素可能是關節炎癥或者是腰椎方面的疾病，有可能是肌肉勞損或者是缺鈣引起，勞累受涼，或者是受到外力因素的影響，都可能會誘發病情的發作，可以進行關節部位的CT或者核磁共振檢查，確診病因，可以進行理療熱敷，針灸促進血液循環，減輕癥狀，適當的補充鈣。意見建議：要養成好的生活作息和正確的姿勢，避免長時間過度的行走，不要長期站立，注意下次關節部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質和維生素的食物。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-06 1503次

• 左腿酸痛怎么回事
  左腿出現了酸痛，大部分情況下應該考慮是由于過度勞累引起的，長時間的坐立，長時間的站立行走都會引起左腿的肌肉反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，同時還會導致肌肉的疲勞，甚至肌肉勞損。乳酸、二氧化碳這些酸性產物堆積就會引起局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 2702次

• 左腿酸痛是怎么回事
  左腿酸痛可能是缺鈣、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因所導致，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足、消耗過多等原因導致的，缺鈣后會導致肌肉的敏感性降低，此時就容易使患者出現腿部疼痛的情況?；颊咝枰襻t囑應用藥物進行治療，常見的藥物有葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、葡
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次

• 懷孕左腿酸痛是怎么回事
  懷孕左腿酸痛考慮是子宮壓迫、久坐、缺鈣等原因引起的。1、子宮壓迫：隨著胎兒的不斷增大，子宮也會隨之增大，可能會對坐骨神經造成擠壓，引起酸脹、麻木、疼痛等癥狀，出現這一情況，可以使用按摩的方式進行緩解。2、久坐：如果長期坐著，腿部肌肉可能會出現收縮，此時容易引起腿部酸脹、疼痛等癥狀?？梢赃m當的活動，能
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-23 0次